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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエット中でどうしても甘いものを食べたくなった時、何食べてますか?

ダイエット中でどうしても甘いものを食べたくなった時、何食べてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

家族にダイエット名人います笑
とにかく糖質、脂質を抜きたいので甘いものがどうしても食べたいならどら焼きやお団子、羊羹など和菓子がいいそうです!
チョコならカカオ80パーセントとかですけどそれだと甘くないので😂甘い物!なら和菓子です🥺

(^^)

100キロカロリー以内で好きな物食べてました😄