「ダイエット」に関する質問 (37ページ目)

ダイエット中の水についてです！ 水は1日1.5〜2ℓ飲むのがいいと見ました！ 普段から水分補給は麦茶で水は外食したときに飲むぐらいであまり好んで飲むタイプではなく、冷えた水は飲みますが ダイエットにいいとされてる白湯だとか常温の水というが苦手です😭 常温だとやはり進ま…

今ダイエット中なんですが、 ２キロ痩せてから全然減りません🥺 そろそろ心が折れそうです😭

ダイエットしてる方やお料理得意な方など、カロリー計算ってどうやってされてるんでしょうか😳？！ ダイエット初めて一食500〜700カロリーで抑えましょうとあり、実践したいのですが自炊したもののカロリーってわからなくて…だけどSNS見てるとみなさんカロリー載せてるしすごいな…

ダイエット目的でマンジャロ使用されてる方、 何回目でやめましたか？ また、何回目で何キロまでおちましたか？

産前のパンツ類全て太ももで止まって入りませんでした😂💦 体重はまだ産前よりも5キロ残ったままです🥹 産後3週間なのでまだ少しは落ちるのかもですが… ちなみに完ミなので母乳で落ちるというのは無いです🥹 産後2ヶ月くらいになったら緩くダイエットしようかなと思いますが、太も…

朝から食べすぎてきもちわるーーーい… ダイエットしようとおもうと余計食べちゃう🤣

2年前兄のダイエットで聞いた、むね肉とキャベツの柚子胡椒鍋！をやってみました！ これほんと痩せるし、おなかいっぱいになります！ 材料は キャベツ半玉、むね肉200ｇ 調味料 醤油鍋に2回回して入れます、ウェーパ 大さじ2杯 、ごま油、柚子胡椒お好みで 唐辛子お好み！これ…

やはりダイエットには「食べたくなったら体重を測る」が1番効くな😂

生理前だから、眠気すごいし、食欲止まらないー😇 14時にパートから帰って、お蕎麦とおにぎり食べたのに、夕飯普通に食べました🐷😅 そして今寝る前にチョコ食べました😅🍫 生理きたらダイエットしないとー！

長男がぶくぶく太ってきてて、お子さんのダイエット成功された方いませんか？？ どんな方法で痩せましたか？？

妊活中排卵後の過ごし方について❣️ 今周期から2人目妊活を始めたのですが、ふいに1人目がお腹に乗ってきたり頭突きしたり・・・ダイエットのために筋トレをしていましたがやめた方がいいのか？と思ったりで悩んでいます😅 皆さんは妊活中の排卵した後の生活で何か気をつけてるこ…

皆さんなら、1.8キロくらいのダイエット、何日かけて落としますか？

産後2か月なのですが 産後何ヶ月からダイエット始めましたか？ 母乳あげてるので食事制限悩ましてくて。 でもどんどん体重増えてきてるお腹やばい腰周りヤバい！ 宅トレしようとも思ってるのですが みなさんはどんな感じですか？

旦那が出張で子供だけ夕飯がいる時何にしますか？ 私は16時間ダイエット中なので夕飯食べません😅

ゆる筋トレというか基礎体力を付けたいです！ ダイエットやガチ筋トレではなく、もっと親しみやすい内容でおすすめの本や漫画、もしくはYouTubeやインスタがあったら教えてほしいです😭 2歳育児に体力ゴリゴリ削られちゃって基礎体力を向上させたくて…

ダイエットワンプレートご飯3日目 続けていこう🙌

ちょっと愚痴なんですけど… 旦那がダイエット中なので、私なりに炭水化物は控えめにして、副菜を多いときで5品とか多めに作って、食べ応えがあって満足できるように工夫しているんです。 そしたら昨日、“こんなに量作らなくていいよ、あると食べちゃうから”って言われたんです。…

皆さんにお聞きしたいのですが、妊娠中ってダイエットは無理でもキープはきっと出来ると思うのですが、どんなことしてましたか？ そろそろ、体重キープしたいなって思ってて。多分、赤ちゃんの重さよりは自分の体重が遥かについてるんだろうなと思ってるので、食べるのをやめたり…

今太りすぎて166センチで80キロオーバーです。 赤ちゃん授かりたいのですが、やっぱり 痩せたら可能性ありますか？？？ 誰かダイエットの神が降りるように 痩せたらできた！とか体験談など教えてください！！

９月２５日に胚盤胞移植予定です！ 食事制限のダイエットしようと思いますがやめたほうがいいですかね？ ちなみに１６０センチ、６７キロの肥満です💦

健診に来てるんだけど、体重と腹囲去年より減ってて『すごい痩せましたね！』って言われたー🤣🙌✨ でもなんもしてないのよ🥺 去年の健診時は仕事してなかったからだな！仕事して動くようになったから体重減ったんだ🥺 ママリのダイエット頑張ってるママ達とは比べ物にならないけ…

ダイエットって運動より結局食事ですよね？、、

12月にウェディングフォトを撮る事になりました🌼 150㎝59kgで産後全然体重が減りません😂 お腹も二の腕も背中も顔も全部肉まみれです笑笑 今日からダイエットを始めようと思うんですが、 効果があったダイエット法教えてください🙂‍↕️

5月下の子産んでから、元々51kgの私が、68kg今あります😭 お腹が戻らなく、そして産後沢山食べたので太りました🥲このままだと70kg…焦ってます笑 痩せたいです。。何かおすすめダイエットとか、 腸活食べ物とかあれば教えてくれませんか😭

私って何もできないんだなーとふと思いました。 ダイエット、節約、掃除、料理、化粧 女として何一つできない、 全てに対してやる気を出そうとしてインスタとか漁るだけ漁って放置。 こうやって落ち込むけど、結局はビール片手にテレビやスマホ、これも日中仕事したし、子どもの…

YouTuberのひなちゃんねるを見てダイエットしてる方いますか?どのタイミングで運動してますか? 私は子供が寝てからしてます。(よくサボってしまいますが…💦)

ダイエットに詳しい方、、 身長が149センチ体重が78.9キロスタートで 現在68.5キロの−10キロくらい減量成功しました。 出産を重ねるたびだんだんと増えていき 長男を妊娠してたときは39キロだったのに ここまで太ってしまいました。 そこで、この−10キロ痩せたのも ほとんどが…

ダメ元で質問させて下さい。困ってます😭 実母がカーブスに通っていて今月？のダイエットレシピの載った紙を私にくれたらしいのですがそんなものだと思わず捨ててしまっていて手元にありません。 ねぇあれ見た？どこにあるの？とずっと聞かれていて、 母は毒親気味なのでここで捨…

ダイエットや体型維持、健康のために心がけていることがあったら教えてください！

ダイエット経験ある方、どんな事をしたか教えてください。 食事やYouTube等で誰の何を参考にしたかなど🥹 見た目にはあまり分かりませんが6キロ増えてしまって戻したいです😭