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サプリ・健康

ダイエットして、目標体重を達成したあと何kgまでなら増えても気にしな…

ダイエットして、目標体重を達成したあと何kgまでなら増えても気にしないとかありますか？？

もう半年前には達成したものの、増えるのが嫌で運動量が減量してた頃と変わらず辞められません😂

コメント

はな

1.5キロくらいです😩
見た目に出るのは3キロからとよく聞きますが私は2キロほど増えると確実に太腿の隙間や顔の肉付きなど自覚するので😢😢

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