「ダイエット」に関する質問 (34ページ目)

痩せたいなーダイエットにかける時間もなかなかないよー💦

子供いてのダイエット難しくないですか？😅 運動したいけど2歳の子とは走れないし、、 食べるのやめたいけどお腹すいてイライラしたくないし(意思の問題ですが😅) 1人だったら作るのやめれるけど子供と旦那の分作らないといけないし、、 やっぱ食べるの減らすしかないんですかね😅 …

久しぶりの辛ラーメン美味しすぎる🥹 全然ダイエット進まない🙃 どうやって痩せるんでしたっけ🙃🙃

痩せたい、、、。 気付いたら70kgこえてる肥えてる🐷 産後なんしてんねん私、、、、。 短期確実ダイエット知ってる方いませんか？

ダイエット食事でほんと変わるなって実感する🙌 昨日子どもたちと昼はピザにして、夜もガッツリめに食べたら順調に減った体重1kg近く増えてた😂 今月中に後2kg減らしたいけど出来るかな🥹適度に頑張る︎👍🏻 ̖́-

ダイエットマニアで、筋トレ毎日負荷かけて頑張ってますが これ始めてめっちゃいい感じ！！ 何故か快便になったしお腹もほんま綺麗になる！ これだけやってる訳じゃないから分からないけど確実に調子がいい！！ あい先生大好き😂

なんか…カチンときました。 普段は、あれどこ？あれして、これして。なのに。 春休みで毎年恒例の私は実家に今週末から帰るのですが、1週間くらいいません。 前は、現金を置いといて、適当にやってもらってましたが、今、旦那はダイエット中のため、ほぼ、毎夕食食べるのが同じで…

150cmのママさんでぽっちゃりの 方いませんか?😭 身長 体重教えて下さい！ どんなダイエットしてますか？ くびれとかありますか？ 下腹とかでてますか？ 私がそうなので色々聞きたいです😭😭 痩せたい。 因みに私は、150cm.53キロ

ダイエット中の方、朝昼晩の食事教えてください参考にしたいです🥺

帝王切開で出産して5ヶ月が経ち、そろそろダイエットしようと思います！オススメのダイエット法や、YouTuber、インスタグラマーなどのアカウントを教えてください🙏 152cmで今は54kgなんですが、せめて50kgは切りたい、最終的には45kgくらいになりたいです🥺

20代前半でトレーナーさんについてもらってダイエットしてる方っていないですか？

ダイエットしてます。 有酸素運動後にフルーツって食べない方がいいですか？ みかんや、いちごや、ブルーベリーです。 いいねで教えて下さい🙇‍♂️

見ただけで勝手に痩せる動画とかさ コレ食べるだけで痩せる物とかさ 無いの！？ もうダイエット続かないし痩せないし太ってくし 他力本願じゃいかんってわかってるんだけどさもう何も努力しないで何かに頼りたくなる😭 1ヶ月で5キロ痩せれないかなぁ

ダイエット頑張るって言うても無理無理って感じ、 毎日夜寝ない娘の相手して、朝方なってくると腹減るもん 食べず我慢だけどマジでストレス。 食後のデザートくらい許せって🍨 マジでほんっとにもうそうでもしないとストレスで死んでまう

４月１日から保育園いれて育休復帰です…！ 育休中にやりたかったこと（片付けとかダイエット笑）ほとんどできてません笑。 でも育休２年もとって楽しかった！！ベビースイミング週に３回通って、ピラティス行ってリトミック行って新幹線で名古屋行ったり東京行ったり飛行機で沖縄…

ダイエット何やっても上手くいきません。 特に春休みとか子供2人家にいて上手くいきません。 ジムとか入っても継続しないとダメですよね… ダイエット成功された方どんな事してましたか？ 今はあすけんでカロリー管理 子供と歩いて公園行って遊ぶ くらいですが、全く減らなくて…

去年から6キロも太ってしまって😭 ダイエット決意しました！ 朝はおにぎり 昼はスープはるさめ 夜は白米抜きでおかずは普通に食べる 昼に30分ウォーキング 夜は筋トレ・有酸素運動 これした方がいいよ！などあれば 教えて下さい🙇‍♀️

生きてきて食べた事なかった大嫌いな納豆を約2週間毎晩食べたら2キロ痩せてた😱 ダイエット目的じゃなかったのにびっくりです。 納豆ってこんなに効果あるものなんでしょうか？！

161センチ６８キロ🥲🥲🥲10キロ痩せたい〜〜。笑 ダイエット中のママさん一緒に頑張りましょー😭😭

夜ご飯食べないダイエットしたことある方いますか？ リバウンドや栄養が…等のコメントはいらないです🙂‍↔️

元々朝ごはんを食べないタイプなんですが、朝だけ置き換えというかご飯を食べない分ダイエットの意味も込めてプロテインを始めました😂 サロンで購入したプロテインが無くなってしまうので、 何かオススメのプロテインがあったら教えて欲しいです🥺 いまは、ソイプロテインを飲ん…

30代でダイエット成功した方いますか？ 食事制限はしてなくて(食べすぎないようには気を付けてます)、隙間時間に運動を心がけるようになって見た目は結構変わってきた気がします。 でも体重は全然減らず… 数字より見た目だと思いますが、体重計乗ると悲しくなるしやる気が削が…

ダイエットの時に食べても後悔しない食べ物って何がありますかね？😅 さつまいも、豆腐、ササミ、ブロッコリー、海藻類以外で何か思いつくものあれば教えて下さい🤣

ダイエットの時に食べても後悔しない食べ物って何がありますかね？😅 さつまいも、豆腐、ササミ、ブロッコリー、海藻類以外で何か思いつくものあれば教えて下さい🤣

ダイエットの時に食べても後悔しない食べ物って何がありますかね？😅 さつまいも、豆腐、ササミ、ブロッコリー、海藻類以外で何か思いつくものあれば教えて下さい🤣

私の悩みを聞いてください😭 産後2ヶ月ですが、まっっっっったく痩せてません！ 妊娠して悪阻で7kg痩せて 悪阻が終わるとそこから20kgほど増えました😓 妊娠前からは＋13kgくらいです。 もちろん病院からは検診のたびに怒られました😅 出産して退院して体重は4kgしか減ってませ…

細くて綺麗な子は朝ご飯にヨーグルトとフルーツ食べてるし、私もダイエットも兼ねて食べよう！と意気込んでスーパー言ったんだけどフルーツが高いのよ。😂 買えないのよ😂バナナかキウイしか買えないのよ😂 カットフルーツは農薬使われてるって聞くからなるべく食べたくないし🥲

先輩ママさんに相談です🥺 どなたでも大丈夫ですが できればお子さんの年齢が大きいママさんに 聞きたいです。 現在1歳の子供がいるんですが 毎日が大変で、自分のことまで手が回らなくて 昔は美容大好き、体重も40前半だったのが 今は60手前までいってしまい 子供が寝てから美容…

30歳すぎた頃から全然痩せません。 子どもの残りが勿体無いと食べていたらむしろ太りました。 20代の頃成功していたダイエット法（食事制限と運動少し）をしてもまっっったく痩せません。 育休から職場復帰するためのお話し合いを会社にしに行った時に制服が変わったから試着し…