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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエット頑張りたい!今、ダイエットしてる方いますか?どんなダイエッ…

ダイエット頑張りたい!!!

今、ダイエットしてる方いますか?
どんなダイエットしてどのくらいの期間でどのくらい痩せたか教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

オートファジー、飲み物でカロリー取らないをしてます!

はじめてのママリ🔰

減量はもうやめてますが…
有酸素、宅トレ、筋膜ローラー
食事制限はゆるゆるでわりと好きな物たべて半年くらいで11kg痩せました、!