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医療ダイエットについて教えてください156cm/67kgの立派な肥満です。1人…
医療ダイエットについて教えてください
156cm/67kgの立派な肥満です。。
1人目の時は痩身エステや食事制限で3ヶ月で67kg→57kg、2人目を妊娠して重症妊娠悪阻で52kgまで減りました。
しかし2人目の産後は65kgで1年半はそのまま、年末年始で4kg激太りしてやっと2kg落としました。
痩身エステは結果が出て良かったのですが、
30万円かかって、2人目は無痛分娩をしたい(県内唯一の無痛分娩はBMI25まで)という強い意志から痩せられました。
今は体力も気力もありません。。
ただ七五三は痩せて写りたいです。
医療ダイエットの広告が出てきて身長体重を入力したら
しっかりと肥満症と出てきました。
元々ガッツリ食べる方でもなく、
1日1500カロリー前後なので、食べ過ぎと言うよりかは代謝が低過ぎて動いて無さすぎなんだと思います。
医療ダイエットって血糖値や食欲を抑える系が多いと思うのですが、代謝が低い人にも効果はあるのでしょうか、、
ハゲるみたいな話も聞くので薬に頼ること自体邪道なのでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月, 4歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
代謝が低いにしても
その身長体重ならどう考えても1500kcalなら落ちないとおかしいですね😖
基礎代謝が1350-1450だとしたら
そこに日常のプラスされて1800以内になると思うので毎日300kbalマイナスで1カ月で2kgは落ちてもいいかなと！
そんなのに30万使うくらいなら
ジムに行った方が一番綺麗でリバウンドせずに痩せれると思いますよ！
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