コメント
rily
脂質減らしてみてもダメでしたか？
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rily
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すぅー
脂質はいつもより減らしてるレベルでガッツリカットはしてないです💦
脂質も管理したほうが良さそうですね…🥲
すぅー
そうなんですね！
やってみます！🥳
rily
私は脂質がっつり減らしてお米OKにしてると割とはやく痩せます！