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ままり
家族・旦那

旦那の健康面が心配です旦那は現場仕事をしています。仕事も忙しいよう…

旦那の健康面が心配です


旦那は現場仕事をしています。
仕事も忙しいようで、外食が多いです。
外食が続き、健康診断で中性脂肪を指摘されています。


旦那の仕事的にも性格的にも
お弁当を持たせるのは不可能で、外食も減らすのは無理です


それでも妻として何かダイエットサポートをしたいと思っています。
アドバイスお願いします🙇‍♀️




子どもが2人いるので、一般的なご飯は作れます🍚

コメント

はじめてのママリ🔰

夜ご飯は野菜メインにして食べる順を考えてみるのはどうでしょう?☺️

  • ままり

    ままり

    昼、夜は8割ぐらい外食なんです🥲
    それでも効果ありますかね!?

    • 48分前