「ダイエット」に関する質問 (60ページ目)

ダイエットには水をたくさん飲むのがいいと聞きますが、 毎日2lも飲んでたらすごい消費しちゃうなと思いました。 みんな水道水飲んでるわけじゃないですよね？！ お得に水を買うのはどこがいいんでしょうか、、

10キロ以上痩せたことがあり、今もリバウンドせずキープしている方！！！ 教えてください🙇‍♀️ ①何をして痩せましたか？ ②どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ ③何を食べてましたか？ ④どうやってキープしていますか？ ⑤今はどんな食生活ですか？ 私は何度か10キロ単位での…

サプリ飲んでる方、なにのんでますか？😆 おすすめも教えてください🙇‍♀️ ちなみにダイエットしてます🙂補えたりするものないかなあと🥹

ダイエット遺伝子検査したことある方いますか？

本格的に痩せないとやばい… ダイエットしよう！！と意気込んでると甘いものを買い込んでしまう😱😱😱😱😱😱😱😱😱 とりあえず、10日間、集中して運動と食事をしよう。 最終目標は１ヶ月後の末っ子の入園式だ😭

家族と一緒にいる時間は常にイライラします 旦那と2人だけ、もしくは子ども2人のどちらかといるときはそこまでイライラしません みんな一緒にいるとずーっとイライラして怒ってばっかりです 2023年はダイエットをがんばり、仕事も休みもちゃんと化粧してました。 2024年の夏過…

2人目妊娠するまでは身長154センチ46キロでいい感じだったのに2人目妊娠で64キロまで増えて 今56キロ🤣🤣 あの頃に戻してと願うばかりです😫 みなさんダイエットなにしてますか？

どなたか相談にのってくださる方いませんか？、、 長くなります💦 幼馴染みだった友人から7〜8年ぶりにラインが来ました。 なぜ縁を切ったのか何があったのか正直、ぽっかりと抜けておりほとんど覚えてないんです。 と言うのも、縁を切った後私は結婚し妊娠〜出産したのですが…

1日1500カロリー超えないようにしてるのにどんどん太ってく。 妊娠前＋13 キロ 1回＋6キロまで減ったのに7キロ太りました。 もう色々ダイエットして少し減ってはリバウンドして… を重ねてどんどん増えていきます。 何が悪いのか何がいけないのかももう分かりません。 ついにBMI…

ハムスター詳しい方教えてください！ うちのジャンガリアンが体重が増えて心配なので、ダイエット用の餌？に変えようと思ってます 今までのペレットから、急に種類変えても大丈夫ですか？ 今までのペレットに、少しずつダイエット用を混ぜて、徐々にダイエット用のみに変更し…

ダイエット成功してリバウンドして またダイエット 甘いもの食べたい😅

痩せたい…😭 食事制限してもなかなか体重減らなくなってきて 焦ってます💦 産後で46キロまで落ちたのに ここ数年で51まで戻りました😭 散歩、ジョギングは子供がいるのでなしで いいダイエット方法教えてください。。

おすすめダイエット方教えてください！

気のせいじゃない！ アフリカ産もも肉、平たいボコボコした方ね。 よくダイエットレシピで使われる方。 2枚入で800円で、ガチで3度見した‍ｗｗｗ さすがにないわ～^^;💦

本当はバースデーバッシュが好きなのですが何歳までいけますか？ 今年37歳にはキツいですか、、？？😢 お洋服迷子です。。 安く買える無難な着れる服。より、この服が着たいからおしゃれしたい！メイクしよう！ダイエットしようら！と人生を豊かにしてくれる物が着たい、、💕😢 …

明日からダイエット宣言🙋‍♀️ ダイエット頑張ります！今回はマジで！ どなたか応援してください笑笑

娘を妊娠するため10キロ痩せ、出産時＋4キロで抑えました。 そこから産後15キロ太りました🙄🙄 元々肥満です。2人目が欲しくてダイエットをしています。 元々肥満で、産後さらに太った状態で2人目を妊娠、出産された方いらっしゃったらお話し聞かせていただけませんか。 やはりいろ…

2ヶ月で7キロ以上落ちるダイエット法教えてください😭

年子育休で、もう直ぐ2年休んでる。なのに資格の一つもとってない。産休入って直ぐ上産んで、育てて9ヶ月で妊娠してまた産んで下が生後6ヶ月。ずっと何かしらあったにしても時間はあったはずなのに…はぁ。 毎日年子を見られて本当に幸せで一生このままがいいけど なんの成長もな…

ダイエット効くやつ誰か〜😭😭教えて〜😭😭

夜ご飯をお皿に盛ったけど、子供が寝てしまった場合そのご飯って皆さんどうしてますか？ 明日に持ち越さずに家族の誰かが食べるのか、明日の朝の子供の朝食になるのか、夜に出すのか、、。 ２日続けて子供が寝てしまい、昨日は私が食べきりました。今日も食べ切るか迷ってます…

食事制限で体重を減らした方アドバイスお願いします！ 7キロ太ってしまいました( ; ; ) 原因は、ストレスによる暴食です... ストレスを言い訳にするのはだめですが… 久しぶりに体重計に乗ってこれはやばいと重い今日からダイエットをしたいのですが、皆さんはどうやって食事制…

夜ご飯を400gのヨーグルトにバナナ、きな粉、はちみつ、を入れたものに置き換えるのは、ダイエット効果ありますか？？

YouTubeの筋トレ動画でダイエットをしようと思うのですが、同じのを毎日続けてやる方がいいのか、毎日日替わりでいろんな動画を参考にしながらやるのがいいのかどちらでしょう？

163cm54~55kgなのですが 50kgを目指して痩せたいです、 無理せず痩せたいのですがオススメなダイエット方法教えてください🙇🏻‍♀️ （20代、骨格ストレートで上半身に肉が付きやすいです）

ダイエット目的でアプリを探しています！ 体重を減らしたいわけではなく、見た目を変えたいです！ なので体重や食事の記録などではなく、筋トレやトレーニングしたものをチェック出来るようなアプリでオススメありませんか🥹？

完ミなんですが産後っていつから サプリやダイエット可能でしたっけ？🥹

このダイエット試した方いませんか？？？ 結果を教えていただきたいです！

ダイエット目的のファスティングで、お昼の分が、水で溶いて飲むものじゃない、または、昼は完全に抜いてもOKのタイプってありますか？ 営業外回りで、1人で回ってるわけでもないため、水で溶いて飲むのは難しいです。

義母お祝い事とかでケーキを買ってきてくれるのはありがたいんだけど、いつも多すぎるのよ。 今回娘の誕生日で20cmぐらいのホールケーキ一つとケーキ６個ぐらい買ってきて残ったホールケーキ半分とケーキ4つは私たち行き。 旦那は食べないから2、3日でほとんど私が食べることに。…