産後2ヶ月の女性がダイエットを始めた時期や成功した方法について教えてほしいとのことです。現在の体重は58.7キロで、妊娠中は64.3キロでしたが、なかなか減らずに困っています。

産後まだ2ヶ月ですよね！？
一年かけて、少しずつ身体が回復していくので、いまダイエットしたら危ないですよ😭
年数経ってから体にガタが出ちゃうそうです💦

私も2ヶ月時点では全然戻ってなかったですが、何もしなくても、勝手にだんだん減って、一年後には妊娠前の体重に戻りました。
気長に構えて、
一年後も体重か元に戻ってなかったらダイエット…でもいいのかなと思います！

• 8時間前

ちょうど1年経ったくらいです！
それまでは特に気にせずで、いきなり気になり焦ってダイエットの神がきました🤣
2人目は産後全然減らなかったです。笑

• 8時間前