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ママリ
サプリ・健康

旦那がダイエットを始めると言っていますが、ダイエットに良い食材は何でしょうか。

旦那に「明日からダイエットするからご飯よろしく」って言われたのですが、ダイエットにいい食材って何がありますか？
そういう割にお菓子食べたりするし、何回目のダイエット？？って感じなのですが、今回は私も本気で頑張りたいです！

コメント

✩sea✩

キノコスープ、ササミ、ムネ肉、とかですかね！
そして、21時以降は食べない、につきます！

ママリ

わかりやすく言うと
潤和食ですね😊

はじめてのママリ🔰

せいろで鶏と野菜を蒸したものをよく食べてます！

はじめてのママリ🔰

鶏胸肉、発酵食品、卵、味噌汁を毎日作ってました！

うちも定期的にダイエット始める！って言って少ししたら耐えれなくて元に戻るっていう詐欺あります😂

ママリ

毎日違う味の鍋食べてました！

deleted user

脂身の多いお肉の多用でなければ、何でもokです😌

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