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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

朝の体重増加について気になる方はいませんか。夜に焼肉を食べた結果、0.8kg増加して落ち込んでいます。

皆さん朝から体重増えてても(これは当たり前ですが)気になりませんか？

ダイエットはもうしていませんが、朝夜の体重差が自分が決めている数値を超えるとかなり落ち込みます😥
今日は夜焼肉を食べに行ったのでわりと気にせず色々食べたので朝から0.8kg増えていました、。

コメント

ママリリ

１日に1、2キロ程度の変動は誤差って見たので
特に気にしてないです！
朝は多分焼肉の塩分のむくみとかですかね？あるあるみたいです❗️

ねこ

プラスの原因がわかっているなら気にしないです。

分からないのにプラス。。さらにそれが数日続くようだと気にします。

deleted user

気にしてません🙂‍↕️自分の中でこの体重になればダイエットと決めてる数字があるのでそれにさえなってなければ何も思いません

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