「ダイエット」に関する質問 (61ページ目)

産後60kg〜70kgのひとー！私は164cmで68kgのデブですー！ダイエットしたいけどもうないしたらいいかわからず、、運動は続かない、食事管理は抱っこマンがいるのでそんな作れないから簡単なおにぎりやパンに、、 皆さんどうしてますかーー

158センチ、83キロ ダイエットしたいです 5年前の産前は52キロくらいです 目標は 義弟の結婚式(多分来年の春とか) みなさんのモチベーションを教えてください！

下っ腹に効くダイエット教えてください😭💦

家族に対しての愛情がどんなものか分かりません😢 私の親と姉はとにかく性格が悪いです。 母は損得勘定でしか物事を考えたり人付き合いしなくて 昔から私に対して一切興味ありません。 普通に親子の会話をできる時もあるけど大体が笑えない皮肉か嫌味ばかり言われます。 挨拶して…

効果のあった産後のダイエットはなんですか？！

おすすめのダイエット方法教えてください😮‍💨 153センチ52キロです。 子供2人自宅保育のため、一緒におやつを食べゴロゴロして全く痩せないです！ 太ももが歩くたびこすれるようになり、太りすぎなのかふくらはぎ、足の裏も常に痛いです。

26歳シングルマザーです 今付き合ってる彼氏がいます 私は今154cm 53キロです 彼氏に、「最近お腹出てきたな〜」 「俺の友達が𓏸𓏸ちゃん肥えた？パツパツやなって言ってたでー」 と、笑いながらゆってきました。 いつも遠回しに、痩せろアピされてるのは分かってて でもなかなかダ…

逆流性食道炎になった方、体重減りました？ あんだけダイエットしても落ちなかった体重がすとんとおちて逆に怖いです

もうすぐ６歳の息子、113cmで23.5kgもあります。 おやつはたまに食べる程度ですが食欲がすごく大人１人分は食べます。 子どもにダイエットはダメだとは言いますがここまで太ると今後が心配です。 カロリーの低い食事を心がけてはいます。 これ以上どうしたら良いのでしょうか。。

ダイエット中の方どんなダイエットしてますか？

寝かしつけ、日中ぐずっているときの居場所のためにアイテム買い足そうと思ってます。 おすすめ教えてください！ 前提として、 第一子(明後日で1ヶ月)、年子or2歳差くらいで早めに第二子希望、ロトトクッション購入済、夜中全然寝ない、縦揺れが好き(今は寝かしつけのためにひた…

逆流性食道炎で痩せた方いますか？ もともとデブで1月からゴールデンウィークにかけて暴飲暴食してて5キロ太りました。 でも5月に体調崩してストレスもあってなんか食欲はないけど食べられるって感じで変わらず食べ続けてたらここ1-2週間でドンっときて。。 胃腸科では問診で逆流…

産後1ヶ月、あと7キロがまっったく減りません。 退院時から1キロも減ってません😂😂 完母なのにそれ以上に食べてるせいですよね😂 7キロすぐに落とすにはダイエットしかないですよね…

産後5キロも増えてしまいダイエットの手始めにファスティングしてみようと思っています。 保育士で平日のお昼は職場で給食が出るので週末ファスティングにしようと思っていますがおすすめの商品ややり方あれば教えてくださいー🙌

下半身がデブすぎて辛いです😭 昔から下半身が太りすぎてて、上半身とちぐはぐ感があります🥲 ヒップは100cm近くあります。 過去もダイエットしてもおしり周りだけが変化なく… 効果あったダイエットがありましたら教えて欲しいです😭🙏🏻

昨日病院で胎嚢確認でき、3人目の妊娠がわかりました👶 ２週間後に心拍確認みたいで、今は6wくらいみたいです。 少し不安なことがあって、生理予定日？くらいに、 夜中すっごいお腹の激痛に夜襲われて、 めちゃくちゃ痛くて1時間くらいもう冷や汗で、 生理痛みたいなすごくひどい…

ダイエットを始めたばかりですが、痩せる動画を毎日しています。が、生理になったんですが生理中もやってもいいんでしょうか？２０分くらいの運動です

産後太りで、体重はそれほど増えてないのに体型が随分と変わってしまいました🫢 でも近々２人目も考えてまして… この状況なら、ダイエットしなくていいですかね😂

フラフープダイエットって痩せますか？ 多分日本ではない方のインスタでフラフープのようなものをして痩せたみたいなのが流れてきたのですが😂

批判はなしでお願いします。 旦那さんが糖尿です… 糖質を0に近いほど抜いて白米から雑穀や玄米に変え…夜は蕎麦とサラダにという生活を今しています。 糖質を抜いたのとガラッと変わった食生活になった為1週間で体重が2㌔も落ちてしまいこのままではダイエットしたいわけではない…

赤ちゃん出たはずなのにお腹膨らんだまま…😂 3キロベビちゃんと胎盤と羊水でたよね？😂 7ヶ月の時のお腹のままだね？😂 帝王切開だからあと数カ月したらダイエットしよ😇 決意宣言でした🥲

夫から遠回しに「太っている」と言われているような言動にモヤモヤして悩んでいます。 愚痴っぽい話で申し訳ないのですが、すごく悩んでいるので相談させてください。 痩せさえすればすぐ解決するのですが、なかなか痩せられないことにも悩んでいるので、どうか「痩せろよデブw」…

ダイエット詳しいかたいたらお願いします、体重で言うとあと2キロ痩せたいけどなかなか動かない時はどうしたら良いですか？ 今は163/52~53を彷徨ってます。 食事はたんぱく質しっかり目、糖質ほかおやつも含めバランス良くやっていて、極端な食事はしてません。運動も1日5000~1万…

みなさん体重管理どうですか？ 私はベスト体重まであと3キロがなかなか戻らなくて （もう子供は2歳なので、産後太りというよりただの怠慢です） 夏の推しのライブに向けて 寝かしつけ後の間食（21時以降におかし🤣） をやめたら1kg痩せました！笑 日中の間食やめたらもう1キロ…

おはようございます！ 朝早くからすみません… 私は１４８センチ42キロでお腹周りは出ています。 お酒かなー ただ旦那に39キロくらいじゃ無いの？ ちょっとポッチャリだよねって言われてしまいました😱 確かにそうなのかと思いダイエットするも全く体重が落ちないです😭😭😭 お腹…

ダイエット晩御飯作る時、家族の分どうしてますか？ 一緒に食べれるようなレシピあれば教えてください🙏

ダイエット漢方ってほんとにきくんですかね？🙂‍↕️ シボラナイト、バルンソン気になってますが、 他にいいのあったりしますか？？

ダイエットしてるのにぃぃぃぃ！！！ なかなか痩せないぃぃぃぃ！！！ めっちゃ必死に頑張って、やっと2.5kg痩せた。。

産後太りからダイエット成功した方いますか？ 何したかとか意識したこととか筋トレとか知りたいです！ 人生マックス体重いきそうで焦ってます！

産後1ヶ月、ペルシーリセットレギンス履いてみたら骨盤ベルトが閉まらない💦 ベルト切っちゃって着圧レギンスにしちゃってもダイエット効果ありますよね？