「ダイエット」に関する質問 (61ページ目)

ママリでもダイエットに関する質問をたくさん質問しました！ まだまだ途中だけど、とりあえず2キロ痩せましたー！😊 嬉しいしこれからも頑張ります❣️

2ヶ月9日目です！ 産後のダイエットについて。 私の情報 初マタ。混合栄養。身長152センチ 妊娠前→47キロ 出産前(38週)→58キロ 今→56キロ そろそろダイエットしたいなと考えているんですが、産後2ヶ月からダイエットされた方いますか？ 何から始めましたか？ ひとまず怒涛の…

山中柔太朗くんがカッコ良すぎて！！ 推しがいるとがんばれる🤣🤣 あとはダイエットしようかしら🤣 皆さんの推しはどなたですか？🤣

今ダイエット頑張れそうな やる気がでてきました！ ３日で諦めてしまうズボラでもできる ダイエット方法、食事レシピ、運動なんでも良いので 教えて欲しいです🥹 外に出て運動はまだ 下の子が小さいので出来ないので 家でできるものだと嬉しいです🥲

iHerbでダイエットサポート系や便秘改善ののサプリ飲んでる方いますか？ オススメ教えてほしいです🥰

仕事で立ちっぱなしです。短距離は歩きますが、長距離を動きまわったりはしません。運動不足で、足はむくみます。 どうせ立ってるなら、踵がないダイエットスリッパみたいなものでバランス取りづらく負荷をかけたり、インソールで姿勢を意識したりしたいです。靴を履くので、ダイ…

ダイエット方法教えてください😭 152cm47kgです😭 結婚前は39kgだったのにいつのまにかこんなことになってしまいました💦 1年前までは44kgだったんですが、保育園でパートを始めてから毎日給食を食べるようになって、ゆるやかに太っていきました😂 ちなみに週3勤務なので、残りの…

妊娠してから健康的な食事にしてダイエット成功された方いらっしゃいますか？ よろしければ体重の経過を教えていただきたいです🙇🏻‍♂️

168センチ、60キロ 子供も2歳半になりそろそろ綺麗なママになりたく色々したいです。とりあえずダイエット？痩せたいというより体を引き締めたいです！好きな服を着たいーー！！ フルタイムで仕事もしてて週の半分はワンオペなのでウォーキングとかできず、食事制限も続きません…

結婚してからの友人関係について相談です。もう完結していますが、私の悪かったところも全て書くので、どうすればよかったかご意見頂きたいです。 友人とは学生時代からの付き合いで10年以上でした。 親友という感じでお互い1番仲の良い友達だったと思います。 美容学校で知り…

ダイエットまず何をすれば体型が変わる？

インスタのなのりんさんをご存知の方いませんか？🙇‍♀️ ダイエットアカウントの方です。 最近たまたま知ったのですが、私あの方に顔がそっくりで…！ メイクと髪型をどの様に変えたら更に素敵になれると思いますか？ ガッツリ顔周りレイヤーいれてカバーして色明るくして、メイク…

卒園式までにダイエットして痩せなきゃ！と思ってたけど、もう1ヶ月きってる、むりすぎ

リバウンドしないダイエット方法教えてください🏃‍♀

骨格ウェーブ　ダイエットでデコルテ＆胸がゴッソリこそげおちました😭 元々ずっと小デブで昨年夏にダイエット決意し そこから約8キロほど落としたのですが(BMI19くらい) もともと貧相なデコルテと胸が一気になくなり、貧相度マックスな上半身になってしまいました🥲 なのに下半…

大食いの1年生息子... 夫も結構食べるのでご飯がお代わりできるお店とかが好きで家族と行くと息子は大人用の定食とご飯お代わりを2〜3回します。 家でも私より食べてるなって思う時も多いです💦 体重は当然肥満で125センチ37キロでかなり太り気味です。 ダイエットメニューを作…

みなさんのストレス発散やリフレッシュはなんですか？？ 今まで甘いもの食べたりしてましたがダイエット中で 他のことを探し中のため参考にさせてください✨

最近、健康のためにダイエット始めました。 久しぶりに近所のスーパーまで車ではなく歩いて行った！ 3,000歩ゲット！ 日頃どんだけ運動してないの泣 ダイエットしてる方、がんばりましょー！

ダイエット中やダイエット成功した方に質問です。 食事は、炭水化物やおかずも少なくしていましたか？ 少なくした方は炭水化物だけでしたか？ 毎日どのようなメニューでしたか？

職場の上司、気になってて… と言うのもきっかけがあったのですが、 去年飲み会帰りに私がフラッシュバックみたいにパニックになってしまい、帰り泣いてしまって家まで送ってくれて。 特別何かあったわけではないけどそこから気になって気になって、でも今までと変わらず接するよ…

ダイエット中のコンビニで買えるご飯ありますか！^_^;

夏までに5kg痩せたいです！ 長年50kg前後をキープ（ぽっちゃり）→激太りして58kg→人生で初めて気合い入れてダイエットして42kg…からのまた56kgになってしまいました😭 身長が低いのでずんぐりむっくりって感じで本当に…😭 以前はわりとキツめに食事制限して、プラスで運動もしてい…

妊娠中の性行為について。こんなこと誰にも相談できなくて。ここで書かせてください。長いですが読んでいただけると嬉しいです。 妊娠後期、私からの誘いは断り続けていたのに、旦那がAVで一人で抜いていたことが偶然わかりました。 浮気でもないのに消えてしまいたいほどショ…

ダイエット頑張ってる方、何をモチベにしてますか？🥹 痩せたい頑張ろ！って思っても、ご飯たべるのが幸せなので挫折しまくりです、、😫 皆さんのモチベを教えてください！！！

2ヶ月でダイエットするなら最高何キロはいけると思いますか？リバウンドとか健康的じゃないとかは無視してです！ (元の体重にもよりますが太めの場合で)

ダイエットして眠いです 朝昼通常で夜だけ少しヘルシーにしています。 毎日めちゃくちゃ眠いです。 夜早く眠くなるのは良い事ですが、子供がいるので子供が寝た後もやることいっぱいです。 これって私に合っていないダイエットなのでしょうか？

絶対体にはよくないけど食べないダイエットが1番痩せる… 数字じゃなくて見た目って思うけど…でもやっぱり数字を見てしまう…

帝王切開で出産したママさん、 ダイエットはどうされましたか？ 13キロすでに太ってしまってます 妊娠前はデニム好きでよく履いてましたが もう、履ける気がしないぐらい巨大なお尻と 太ももでやばいです😨 でもどうにか履けるように戻したいのですが いつごろから運動できまし…

ダイエットに効く 食べ物やサプリ、飲み物など これよかったよー！ てのがあれば教えてください！ その他もおすすめの運動方法などあれば 教えてください！ 便秘気味です。 ぽっこりお腹です。 二の腕、太もも周り、 猫背気になります。

太ってるのに肌の手入れしてたら変ですか？🥲 かなりの肥満ですが、最近肌荒れが気になりフェイシャルエステに行きたいのですが、先ダイエットだよなーと思い行くのを躊躇ってしまい😥