妊娠・出産

妊娠中食欲増加・体重についてつわりがマシになってきたら、今度は食欲…

妊娠中食欲増加・体重について

つわりがマシになってきたら、
今度は食欲がすごくてほんとに常に何か食べていたいです。
夜は頭痛や気分悪さで食べられないこともありますが、
昼間は前までの量で全く足りなかったし
朝は無限に食べれそうだし
間食はせんべいやジュースなど何かしらずっと口にしてしまいます、、

食欲どうやって抑えてましたか？😭
1人目の時は+10キロでしたが
運動もダイエットも嫌いでできれば体重増やしたくないと思っててこれです😭

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