コメント
そねK
148センチ50キロから54キロうろちょろしてます。夜ご飯だけ食べすぎないよう気をつけてる。運動しないとなー
ままりぃ
152cm47kgです。。20代の頃は38kgとかでした。あすけんで食事管理のみで一度42kgまで落ちましたが数年でリバウンドしました😭産後+30超えると中々難しいですね。。
-
はじめてのママリ🔰
妊娠すると太りますよね、でも47kgまで落としたのすごくないですか？！
それは運動とか食事管理ですか？😵💫- 1時間前
-
ままりぃ
出産はやっぱり体質変わっちゃいますよね、太りやすくなった気がします。それか私の場合単に加齢で代謝がおちたのか…😭
完母だったので一旦体重は落ちたのですが、卒乳と共にあっという間に太りました。
とにかく運動が苦手でする時間もなかったので、炭水化物（白いご飯）の量をへらしました！でも全く食べないのも嫌なので白いご飯なしとかはしてません。完食はほぼしてなかったです。
またやろうとも思うんですが、中々続かなくて…🫠- 41分前
-
ままりぃ
❌完食
⭕️間食
でした💦- 41分前
はじめてのママリ
152センチ62キロのデブが通りまーす🙌20歳の時から驚愕の22キロ増です🫠子供産むたびに太ってやっと重い腰をあげてダイエットし始めました！
カロリーコントロールで４日目ですが−1.1キロです💦
運動する時間ないのでこんなものですね😭
はじめてのママリ🔰
54キロまでいった理由は
なんですか😣😣