はじめてのママリ🔰
YouTubeでたけまりさんのHIIT動画2本、その他脚やせお腹やせの動画3-4本、なるねぇの足パカ1本でトータル30分から1時間運動してます！食制限は特にしてないですが、夜中にお菓子食べないようにはしてます！
目標体重までまだあと少しあり現在進行形でダイエット中ですが産後4ヶ月で出産前から-15kgです🙇♂️
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