コメント
はじめてのママリ🔰
インスタで、ayakaの大家族日記のayakaさんの勧めてたサプリで痩せましたよ〜！！
さらい
運動で痩せるってのはかなりしないとダメなので体重落としたいだけなら食事管理かなと
たべなきゃ減りますから、、
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
- 3月24日
はじめてのママリ🔰
基本食事なので食事さえちゃんとすれば痩せられますよ❤️🔥
私は食べたい欲凄いのと、ボディメイクにも力入れてるので運動は必須ですが✨️
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はじめてのママリ🔰
私も食べたい欲がすごいので筋トレ+HIITを週4でやってましたが
足の病気で難しくなりました…🥲
基本歩くのも痛いので、座りながらできるものをしたいと思います🥰
食事、好き嫌い多いので難しいですが
がんばりますっ！！！！🔥- 3月24日
はじめてのママリ🔰
おはようございます☀️
見つけられなかったです😭
はじめてのママリ🔰
こちらです！
漢方なので、飲むの苦手じゃなければですが。
はじめてのママリ🔰
わざわざありがとうございます！！🙇♀️
ちなみにどれくらい痩せられましたか？🥰
はじめてのママリ🔰
身長165センチ、産後65キロだったんですが、そこからこれ試してみて58キロになり、そこからはキープしてるかんじでしたが、毎日の散歩も並行したら55キロまで落ちました。