「ダイエット」に関する質問 (59ページ目)

痩せたーい😭 ダイエットってどうやるのー？！ 後追い激しすぎて旦那に任せて外走るとかできないし 自重トレとか何すればいいのー！ ちまちま毎日やってるだけで変わるん？？変わってくれるん？？？？やらないよりやれってやつ？？？ 食事制限ってどうやるの？ 仕事がハードな旦那…

ダイエット中なのですが、豚ロースは高カロリーではないでしょうか？お肉を夫が豚ロースを食べたいと買ったのですが私も少しこのお肉を食べるか全く食べずに胸肉を食べるか迷っています。 レシピによっては食べても体にいいのかな？など思ったりみなさんどうでしょうか 写真にあ…

健康料理で子供が好きなもの作りたい。夫のダイエット？健康手助けしたい…のに、とにかく料理を知らない🥲 おすすめの健康料理本ありますか？ 可能な限り簡単で、副菜付きだと嬉しいです！

ダイエットについて！🥹 8/1からダイエットはじめました。 お菓子もやめて、朝昼晩も、今までよりも 気を使うようになりました。 が、今週はすごい、なんか辛い… と思ったら生理前… 今日、我慢できずに エビカツサンドとコンビニスイーツを やってしまいました。笑 それはもうお…

ダイエット始めて4か月 月1キロペースで痩せて5キロ近くは減りましたが ほぼ食事管理と筋トレ 有酸素もした方がいいとわかってますがなかなかできません 5キロ近く痩せても見た目は変化ありません もっと痩せないと見た目変わらないですかね？

コロナで体重減少ってします？先週コロナになり今は味覚嗅覚の後遺症があって、それでも食べてないわけじゃないのですが2キロ近く減っててびっくりしてます、、ダイエットしても落ちなかったのに😱ありがたいっちゃありがたいけどなんとなく鬱々しいのも続いています。

旦那が去年から5キロ痩せました。 特にダイエットとかはしておらず、本人は仕事で帰りが遅くなり夜ご飯があまり食べられない、ストレスと言っています。 5キロは痩せすぎですよね、、？ みなさんなら病院に行かせますか？

よし！ ダイエットしよう！！ 疲れやすくてほんと体力もない、そしてどんどん増えてく体重😭 仕事休職して全く動かなくなるし体重増加が加速されてしまう💦 でも朝のジョギングとかは子供いて無理、昼間は暑くて無理、室内でYouTube見てダンスとか効果あるかな？ おすすめあれば…

いい運動になるよ、ダイエットにどう?って言われるってことは太ってるってことですかね😂

ダイエットしてるんですけど、やっぱり朝ごはんは食べたほうがいいですよね？ 夜ご飯を少なくしても朝はどうしても食欲がありません。時間もないので一応小さいおにぎり（1歳児の拳くらいの）を作って食べたりはしてますが、、、苦痛です🥲笑 食べてもお昼前にはお腹がぐーぐー鳴…

増え続ける体重… 夏休みに入り、ぜんっぜんダイエット出来ない。 むしろ増え続けていてしんどい… ほんっっっとにストレスです😭 体重が増えるストレス…😭 自分が嫌で嫌でたまらなくなります😭 自己肯定感が、下がりまくり…😭

育休中、みなさん家事育児以外に何してましたか？今後のために勉強とかしてましたか？ 私は保活で色々調べたり10件ほど園見学行ったり、支援センターの子育てに関する教室に行ったり、子どもにとって何が良いのか調べて色々絵本を買って読み聞かせてみたり、していて、今後は離…

ダイエットに詳しい方教えてください！ 全くお酒飲まないのに昔からおっさんみたいなビール腹で、お腹にめちゃくちゃ脂肪がついてます。 むしろ腕、足にはあまり脂肪はついていません 153センチ53キロのビール腹にあうダイエット方法教えてください🙇 とにかくお腹を一番痩せた…

仰天チェンジダイエット見たら食欲失せるわ😂

10kgダイエット成功した方、どんな事しましたか？ 期間はどのくらいかかりましたか？ 最近のママさん、産後でもめっちゃ細くないですか？😂 保育園のママさんの中でも私デブの方です💦 153cm、60kg...10kgは落とさないとダメですよね💦 1人目妊娠の10年前に比べたらどんどん蓄積さ…

仰天チェンジに出てくるご飯めちゃうまそう🤤 私にもダイエットの神降りてきて…

旦那がミスドのドーナツをたくさん買ってきてくれました。 ダイエット中なので、食べたいけど躊躇してしまいます。 1日にどのくらい、どのくらいの時間に食べるのが一番太らないのでしょうか、、？

妊娠したのですが（超初期）現在身長155センチ体重75キロと太っています。 太っていると難産になったりお腹の赤ちゃんにも影響があると聞いたことがあるのですが大丈夫でしょうか…今からでもダイエットしたほうがいいでしょうか。

28歳にして中年太りみたいな体型の旦那。 腹周りがまさにそうで、4ヶ月前からダイエットすると言っときながら全然見た目が変わらない。所詮口だけ。 体触れるのもキモおやじから触られてるみたいでほんと無理。何かあればすぐ触ってくるのほんとストレス。だしやめてって何回も…

痩せたいのですが、YouTubeかインスタでダイエット系の動画あげてるおすすめの方がいたら教えてください🙇🏻‍♀️🤍

ダイエットで何が1番効果ありますか？😣

155cm前後の方私に体重を教えて下さい🥹🙏 今妊娠してからかなり増加したので 産後のダイエットのモチベーションにしたいです♡ 因みに私は 妊娠前45kg、今現在56.5kgです🙂💦

小1の子供が肥満です。 父親が子供の時からの肥満児で今糖尿病です。 私も産後糖尿病になり、今絶賛ダイエット中です。 息子が旦那にそっくりで、 ずーっと普通できたのに、年長さんからたくさんご飯を食べるようになり、 今121cm29キロです。 学校の健診でも軽度肥満です。 …

胃のもたれについて。 ここ数日急に胃がムカムカし始め昨日、吐いたらスッキリすると思い吐きましたがまだなんかムカムカするなと感じます。 木曜日の夜に息子が嘔吐し胃腸炎でもなければただの夏風邪と言われその後嘔吐の始末をした数時間後自分もなぜか気持ち悪くなりそれから…

妊活中、妊娠中におすすめのダイエットありますか？ 5キロくらい痩せたいです💦

よくSNSとかで見る ダイエット薬？漢方？って飲んだことある方いますか？ 劇的な効果はないのはわかりますが 痩せるとかではなく他になにか体に変化あるのでしょうか？ メリットとかありますか？

妊活中、妊娠中でもできるダイエットありますか？💦体重5キロくらい減らしたいです😅

長男の読書感想文にイライラ😖 3日間かけてやっと原稿用紙に下書きするところまで来ました！ ですが… 1枚分しかうまりません😇なんでだよっっ😂 なので本を読み直しさせて感想を引き出しています…🫠 昼ごはんの準備するから〜洗濯物するから自分でもやってみてね！で少しでも目を離…

産後まだ１ヶ月も経ってないけど、このブヨブヨのお腹がすごくストレス😭 好きなもの食べたら食べた分だけ太るしブヨブヨになる。 なんか引き締めたいけど、まだダイエットするわけには行かない‥‥‥

おすすめのダイエットを教えてください🙇‍♀️