2人目を希望し、ダイエットを行い10キロ減量しました。さらに15キロ減を目指して頑張ります。

はじめてのママ🔰

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  はじめてのママ🔰

  やっぱ脂質って大事ですよね😭
  大好きです😂😭
  米小麦はよく聞くけど、牛乳とかもなんですね😳！！
  
  とりあえず脂質をあらためて意識してみて慣れたら白系もいってみます！
  ほんと頑張りましょうーっ🥺

  • 4月2日
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  はじめてのママ🔰

  そんな人がサポートしてくれるなんて、神ですね🥹！！！
  
  水大事ですね🤔！
  夏になると水分補給でめっちゃ飲むけど、それ以外はサボりがちになりますね🥺
  防風通聖散は飲んだことあるけど、合わなかったんですよね😱
  
  私もスタバ大好きです😂
  しかも甘く無いと飲めない😭
  なので最近フラペチーノは飲まないを意識してるとこです🥺
  
  蒟蒻畑も好きです😂
  おやつに買ってみようかな😂💓

  • 4月2日
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  ハル

  職場の方にも見て貰ってるんですが
  脂質を控えてる感じです！
  カロリーというより脂質を見ろ！みたいな？
  
  白は悪！って言われて。
  米、小麦、牛乳などなど。。
  後揚げ物などなど。。。

  • 4月1日
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  ハル

  はい！
  めちゃ厳しい人に見て貰ってるので頑張れてます😂😂😂
  
  白と油はだめ。
  水飲め。
  防風通聖散飲め。
  です。
  防風通聖散飲む時は気をつけて💦
  私、最初水下痢で何回も繰り返してたので💦💦💦
  
  まぁこっそりスタバ、無脂肪乳とか飲んでますけど。笑
  
  脂質だけ見ろ！カロリーはいい！
  だったので、脂質ゼロのラムネとか蒟蒻畑とか食べてます。笑

  • 4月2日