「ダイエット」に関する質問 (57ページ目)

痩せたいのにダイエットのやる気が出ません。 日々の仕事と最低限の家事しかやりたくない状態です。 自分の体を見る度悲しくなります。 どうすればいいでしょうか‥

妊娠前より産後の方が体重が軽い方いますか？ 理由は何ですか？ ダイエット、体調不良、謎の減少、などでしょうか🤔 私は体調不良からじわじわ減った結果、今妊娠前よりマイナス4キロです。 これはいつかは元（妊娠前体重）に戻りますか？ どんだけ食べても増えないので、ベース…

ダイエットしてます。 お昼のお弁当に白米140g、胸肉100g、サラダ少し入れて食べてるのですが、14:30ごろパートが終わると何か食べたくなったり甘いものが食べたくなったりします。 お弁当の量増やした方がいいと思いますか？ いいねで教えて下さい🙇‍♂️

ただの愚痴です。。聞いてください。 会社の同期(女性)から言われた言葉です。 現在妊娠21週です。 旦那が最近筋トレにハマってます。、 理由は半年で8キロ太ったからイケメンパパになるためにもダイエット頑張る！とのことでした。 昔から筋トレは仕事上よくやってました。(公…

ダイエット初めて9日め？ なんですが停滞期でしょうか？😂😂😂 生理5日目で 生理入ってから減らなくなりました。

置き換えダイエットでプロテイン買いたいですが、なにがいいですか？😢 チョコ味がすきです！！！

Xで見たくないのに流れてくるポストを表示させない方法あるんでしょうか！？😭 ダイエット中ではあるけど摂食障害、過食嘔吐、スペ120が正義とかばっかり流れてきてしんどすぎます💦 キーワードでミュートしてても伏せ字？みたいな わからないように呟いてるやつが大量に流れてきて…

ダイエットにオススメのYouTube動画教えてください！！ ダイエット始めて3週間くらい経ちました ゆるーくやってます！ 食事もドカ食いやめて 3食しっかり食べて おやつは１回だけ 動画見ながらトレーニングを2日に1回 3週間で2キロ落ちてます あと１ヶ月で3キロ落としたいで…

ダイエット飯おすすめありますか

161センチ52キロ…😂😂 毎日筋トレはしてますが、、無理なダイエットは 続かないです

体重50キロだいになったら 何でも言う事聞いてあげる❗️って 言ったので 副作用で２０キロ太る薬を飲みながら ダイエットして50キロだいまで 必死に痩せたのに 言う事聞くと言う約束を 何だかんだで文句ばっかり言ってきて 揉み消されました、、😓 私がもういい！！って言ったら、…

ダイエット目的で冷凍弁当頼んでいる方いますか？ 我が家が夫婦共在宅勤務なこともあり、料理は作れるだけ作って食べちゃえる環境にいて、太りました。 いっそのこと弁当にして、食べる量を限定したら良いのでは？と夫から言われ、どうなのかな？と思い質問しました！

ダイエットなど、痩身目的でコルセット使ってる方いらっしゃいますか？ オススメなど教えていただきたいです！

付き合ってから20キロ太ってしまい、それがレスの原因だと旦那から告白されました。 長くなりますが聞いてください。ちなみに旦那は何も悪くないです💦 もともと158cm60kgのすこしぽっちゃり位だったのですが、旦那と付き合い始めて少しずつ太り、77kgで妊娠して現在83kgあります…

私は体重が120キロあります。 どんな罵倒も批判も励ましも待ってます。 妊娠自体も自然妊娠で本当に奇跡だったと思います。 産後、産前の我慢が爆発してしまい、あっという間に妊娠前に戻りました。 でも子供の今後とか色々なことを考え、とりあえず100キロは切りたい。 95キロ…

ダイエットプレートをインスタで見ていたら、ワンパンで4品も一緒に作る方いたのですが、これって大体一人前なんですかね？ めちゃくちゃいい！って思ったのですが、うち子ども３人いて５人家族だから無理だ！！と思ったのですが、やはり無理ですよね😭 料理苦手なので良い案だと…

200日後に40歳になります。 よく100日後に〇〇になる、みたいな目標たててインスタとか投稿されている方を見かけるので、自分もなにか頑張りたいなと思っています。 とりあえずダイエットはやりたいなと思っているのですが、他にも取り組めたらなと考えています。 同じように…

ダイエット中3日目 本当に三日坊主になりそう😭 なんでこんなに意志弱いんだろ どーしよーーーお腹すいたぁーー 諦めようかな でも痩せたい😭😭

旦那が頼んでたビール。ダイエット中だけど漢方飲んでるから飲んでいいよね？解禁🍺

生理前はダイエット解禁したくなるわ〜🫠

ダイエット中だけどまだ太ってるから入園式の服どうしようかなぁって思いながらショッピングモールウロウロしてたら、ベージュのセットアップのスーツとまではいかないけど、買えた！！LだけどXLくらい大きくて腕心配だけど余裕だった😭💕

妊娠9ヶ月目で既に21キロ増えてるんですが、人生で初めて20キロ増加して自業自得ですが驚きました😂 妊娠中20キロ以上増えた方、産後いつからダイエット始めましたか？ どんなダイエットで、どのくらいの期間で何キロ減ったか教えて欲しいです🥲

専業主婦です。 ダイエットしたいですが、家にいると適当な食事や間食ばかりしてしまいます。 昼食は食パンとチーズや卵かけご飯などで、お腹が空くとお菓子を食べてしまいます。 間食を減らしたいのですが、料理に時間をかけたくないです。（昼食は自分しか食べないので） どん…

結婚式１ヶ月前の追い込み期、何しましたか？ 具体的に教えてくれたらありがたいです🙇 ダイエット　美容　

生理前ってお腹空きませんか？ダイエット中なのに、普段よりお腹すく気がして、困ります、、😭せめて現状維持したい、、😭

入園式に着る予定の服が産後体重落とせなかったせいで入らない😂 ってことで今日から筋トレやダイエット頑張る💪🏻 今まで続いた事なかったので、毎日頑張るぞ投稿して体重をのせる！！ がんばれ自分！笑 今日はYouTubeで下腹に効く筋トレを探してやって、ささみを食べます😤 おすす…

生理期間ってダイエットしてても 減りませんか？？ 生理4日目、ダイエットして 8日目です。 生理前、生理1日目までは すとんと落ちていったのに 一昨日昨日あたりから 減る率が悪いです。 朝起きて300〜400gしか 減らなくなりました。 一昨日夜から昨日夜同じ時間帯に 同じ格好…

ダイエットしてる時の食事メニュー教えてください！！！！！！！！！！！！！ 産後体重戻るどころか増える一方でさすがに危機感！！

ダイエット中にどうしてもカップ麺が食べたい 食事制限と軽い運動のダイエット中なのですが どーーーーしてもカップ麺が食べたいです🥹 食べるならどの時間帯が影響しにくいですかね?? 我慢するべきか、、、 んーーー食べたい！！笑

完全母乳。産後3ヶ月経つのにまだ食欲収まらない私… だから痩せないのよね、分かってるけどお腹空く… こんな時間におにぎり1つ平らげちゃいました🤫 どうやってダイエットしよう…