「ダイエット」に関する質問 (58ページ目)

完全母乳。産後3ヶ月経つのにまだ食欲収まらない私… だから痩せないのよね、分かってるけどお腹空く… こんな時間におにぎり1つ平らげちゃいました🤫 どうやってダイエットしよう…

ダイエット中なんですが、ストレスがあると（仕事がちょっとしたミスがあった時、兄弟げんかが始まった時）お菓子をぼりぼり食べてしまうくせがあります。 お菓子じゃなくて、違う事で心落ちつかせないんですが、何かいい案ありますか？最近は、お菓子でなくて、キシリトールガム…

母乳をやめたらめちゃくちゃ太りました😢 1月で母乳→ミルクに変えたところ 4キロ1.5ヶ月で増えてしまいました😢 最近ズボンがきつい…！！と体重測ったら ショックすぎてやっとダイエット決意できました😢 出産前まであと6キロ落とさないとです 何かおすすめのyoutubeやダイエット…

ダイエットを目的で何かを契約するとしたら何がおすすめですか？全身痩せたいですが1番は腰回り、下腹です。 ホットヨガ、ピラティス、ジム、岩盤浴、サウナ、よもぎ蒸し、、、など。継続して通ってよかったもの教えてください！

ダイエットのサプリのスリリン飲んだことある方いますか？ 効果あるか聞きたいです！！

朝、昼、夜の糖質量ってどのくらいですか？ プチダイエット中だとしたらどのくらいが適正ですかね😳

完母ですが産後2ヶ月、 体重が全然減りません‥ 食事は母乳が減るのが嫌なので しっかり食べてるのですが、 間食はそこまでしていません。 1人目の時は減ったのに、 2人目全くです、、 ダイエットされた方、 どのような食事にされたか、 運動は育児しながらどのように取り入れた…

生理3日目です、 3日目まではもうタンポンでレギュラーサイズ 2時間持たずに漏れますが 今回3日目朝8時半にタンポン入れて 15時に取りましたが 半分しか血がついてなかったです。 3日目なはずなのに 血が少なくなってしまったのは なぜでしょうか？ 2日目の夜寝る頃には ほとんど…

ダイエット中なのに朝から子供送った後にUFOの焼きそば食べてしまった笑😭😭😭😭😨😨😨😨😨

二の腕ダイエット 服の二の腕がパツパツで、二の腕ダイエットの運動をはじめました。 しかし、二の腕のたるんたるんより肩がいたくなってます。やり方がわるいのでしょうか？ 毎日やれば、二の腕に効く運動を教えてください！！

絶賛ダイエット中です。4月中旬から復職なのでそれまでに身体を整えていかなければならないのです。 そんな中での今日の出来事です・・・。 先日1日違いの誕生日を迎えた夫と娘のために、夫の仲のよいお友達からおっっきな袋のプレゼントを貰いました。 その中には娘へのおもちゃ…

幼稚園以上のお子さんがいるママさんに聞きたいんですが自分の朝ごはん食べれてますか？ ダイエット中なので朝昼食べて夜減らすが理想なんですが毎朝食べれません笑笑 時間がないです…幼稚園の1時間前までは寝てたいし起きたら幼稚園準備子供の朝ごはんとかでバタバタ… 幼稚園行…

どうしたらダイエット続きますか？？？ 全然続きません😭 やろう、やろうと思っててもいいや…ってなり仕事復帰まで痩せたかったけどもう来月復帰だから間に合わず… 皆さんダイエットのモチベ何にしてますか？

薬局などで買える、ダイエットに良い漢方おすすめありませんか？🥲

産後お腹痩せに成功した方で、ダイエット、ストレッチあれば教えてください(>_<)

健康（ダイエット）のために 気をつけている事はありますか？ 食事や睡眠の質、運動、サプリ スマホやTV控える、ストレス発散方法　など 何でも良いので自分の身体の為に 気にかけている事あれば教えてください！

妊娠前＋5kgから全然減りません😱 ダイエットしなきゃ〜、、でも育児中の癒しとしておやつをバクバク食べてしまう〜〜😱😱

おすすめのダイエット法、運動、食事制限など 知りたいです！！！！！

あ〜可愛くなりたい。綺麗になりたい。 自分の顔がブスすぎて鏡や写真をみるのがしんどいです🤮 産後だからと仕方ないと自分に甘えて早５年… もういい加減自分磨きに気合いをいれたいです！ すぐにできて、効果がでた！みたいな 本当もうなんでも良いのでみなさんが実践している…

2ヶ月で15〜20キロダイエットに成功された方おられますか？？！ 居られたら教えて頂きたいです🩷🩷🩷

ダイエットについて デブです。 復職してから自然と痩せた方いますか？ 4月から復職です。保育園の送迎とご飯、お風呂寝かしつけすべてワンオペです。 今はダラダラ育休中ですが、まもなくバタバタの忙しい毎日が始まりそうです。 それだけで痩せますかね？🤔

ずっと変わらなかった体重が3キロも増えました(T_T)40歳になったとたんに(T_T)食べる量などまったく変わりはないですがなにかいいダイエット方法はありますか？今は足ツボマット毎日とウォーキングやってますが太る一方です

旦那さんに抱っこしてもらいたい🥺 あと5キロ痩せたら、抱っこしてくれると言うので 本気でダイエットしたいと思います(笑) 短期間ではなく、長期で⭕️ 現在165cm 59キロ 朝ごはん→オートミール ヨーグルト バナナ 昼ごはん→前日の残りのお弁当 (400mlのお弁当箱) 夜ごはん→揚げ…

今日から体外受精の採卵周期スタートです。 ただ、並行して太ってしまったのでダイエットもしたいと思っているのですが、採卵周期はあまり動かない方がいいのでしょうか🥲 ウォーキングぐらいはしようかなと思っているのですが、よくないですかね…

リアル27歳の人と話したいです、、、 インスタ見てると病んでくる、、、かわいい綺麗な子おおすぎ、、 25こえたあたりからシミシワたるみのダブルパンチでボコボコです😩 2人目産んで一気に老けました。 若返りの秘訣とか、努力とかありますか？ 今母乳なのでダイエットは後回…

ダイエットや健康のために水を毎日たくさん飲んでる方 (1日1リットルとか) その水はミネラルウォーター買ってますか？？ それとも水道水ですか？？ 毎日1リットルのミネラルウォーター買ってたら結構お金かかると思うので皆さんどうしてるのかなと🙋

旦那の愚痴です。 大したことじゃないのですが、私自身体型にコンプレックスがあります。結婚式を去年の冬に挙げて、その時ダイエットを頑張り7kg減らしました。 結婚式を終え、気が抜けたのとダイエットがストレス過ぎたのでそこから4kg太ってしまったのですがそれに対して 「ま…

やっぱりダイエットとかで食事制限するとイライラしちゃうのに、それでもダイエットする人って本当に凄い。 私は食べるのが幸せだから少しでも食取られたら馬鹿キレちゃいます🤣 ダイエットは遠い存在です…www

ダイエットについて 朝は絶対食べたい派で、白米or25穀米を食べます！ お昼は量を自分で調節できないため改善できない 夜は食べない！（とりあえず体重落としたい） そして朝は米と味噌汁は必ず食べるのですが、ダイエットに良い朝のおすすめのおかずありますか？？ 納豆も結…