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ママリ
サプリ・健康

産後5ヶ月半、7キロ増えました\(^o^)/今日のお夕飯からダイエット始め…

産後5ヶ月半、7キロ増えました\(^o^)/
今日のお夕飯からダイエット始めました💦
ゆるく、おかずの量は普通でごはんの量は半分にしてみました

コメント

ラティ

それぐらいがいいですよ、まだまだ
5ヶ月しか経ってませんからね😌

今までと違うので 思うようにいかないかもしれませんが、ご自身の身体も労わりつつ ガンバってください💪🏻 ̖́-

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🙏
    産後なので無理せずを意識しながら長丁場でダイエットやろうと思います😊

    • 32分前