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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

田舎で夜のジョギングは安全でしょうか?他におすすめの有酸素運動はありますか?

ダイエットしたいです。田舎で夜街頭が少ない場所、近くに人通りのない大きい道路しかない方、歩道がない方

夜ジョギングはありですか?
それ以外で有酸素運動でおすすめはありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰mo

夜は危ないですね💦
早朝おすすめです!夏なんてすごく人います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝6時起きてお弁当作ってるのですが、仕事あるので5時おきになると眠すぎて耐えられず😭子供も6時には起きるので‥
    5時くらいでも走ってる方はいますよね‥😮‍💨

    • 4月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    主人は7時前にいなくなるので難しいです😰朝お子さん起きてきてしまったらどうしますか?

    • 4月5日
  • はじめてのママリ🔰mo

    はじめてのママリ🔰mo

    今はジョギングしてませんが、パパも7時前まではいますし、子供が起きる時間には帰ってシャワー浴びてご飯作ってました。仕事はダルかったですね💦

    • 4月5日
はじめてのママリ🔰

あれ、ごめんなさい!朝お子さんがもし起きてきてしまったらご主人が見てくれてる感じですか?という意味です🙏💦

はじめてのママリ🔰

なしです💦
危険じゃないというかめちゃくちゃ強い女性ならありかもですが
うちは夫も危ない!と言って許可しません💦

それなら朝とかにしてました✋

家で運動すれば良いですよ💖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね💦

    家の中の有酸素運動ってランニングマシンみたいなイメージですかね🤔どんなことやられてたましたか?

    • 4月6日