コメント
はじめてのママリ🔰
ダイエットになるか分かりませんが、最近腸活にハマっていて、納豆、めかぶ、キムチ、アボカドを混ぜて食べてます！もりもり💩がでます！
はじめてのママリ🔰
パン派ですか？ご飯派ですか？？
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！✨
どちらかと言えばパン派です🍞- 4時間前
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はじめてのママリ🔰
パンなら、ライ麦パンや五穀食パンと卵やチーズのタンパク質、あとは低脂肪乳や豆乳で作った飲み物がおすすめです！
私は飲み物にコラーゲン粉末（タンパク質）いれてお肌プルプルさせてます！笑- 4時間前
はじめてのママリ🔰
便秘がちなのでモリモリ💩出るの羨ましいです！
参考にさせていただきます✨
コメントありがとうございます😌