「ダイエット」に関する質問 (56ページ目)

ダイエットで目標体重に達成した方、 その後はどんな感じで元の食事戻しましたか？ やっぱり2.3キロは戻りますか？🥺 食事制限と運動で14キロ痩せて目標体重まで行けたんですが 元の食事、たまにのお菓子とかでリバウンドしてしまうんじゃないか怖くて食べれないです。 ダイエ…

年配の男性でも、摂食障害のような感じになる事ってあるのでしょうか？ 父ですが、健康のために平均体重まで減らしたようです。ただ、極端に食事を減らすなどあまり健康的なダイエット方法ではなかったみたいです。 その後も食べ物のカロリー気にしたり頻繁に体重計に乗ったり…

毎回旦那のご飯作りがストレスです。。 毎晩お酒を結構飲むので、お酒のつまみになるものを子どものとは別で作っています。➕子供達も食べるおかず 最近はダイエットしないとと、ささみとか豆腐とか納豆とかでいいと言っていましたが、子どもたちは毎回それではダメなので結局お…

ダイエットうまいこと行かな過ぎてマンジャロ？使ってみたいってなってる どうなの？市販のダイエットの薬？漢方みたいなのとそんなに値段変わらんくね？

運動と食事制限ダイエットをしているんですが、生理中って体がかったるくて動きたくないし甘いもの意味わかんないくらい欲してるし生理中はダイエット中断してもいいんでしょうか、、、

朝からダイエット茶飲もうと思ったけど、午後から懇談会だったから飲むのやめよ😂 懇談会中に便意が来たら耐えられる自信ない🥶

推しって浮気なのでしょうか？推しとの距離感様々だとおもいますが、、。会いに行けるタイプのアイドルもいれば、画面で見られるYoutubeとか、、。最近推しがいます。タイプなので『好きと言われたら〜』とか想像して楽しいです。日々のモチベになったり、ダイエットの理由になっ…

ダイエット気合い入ってファスティング期に入った日に夫が仕事帰りにスタバの新作買ってきてくれた🥹🥹🥹 嬉しいけど🥹🥹🥹飲むね…😂

もう泣きたいです。 ダイエットしてるのに仕事のストレスや疲れから仕事終わりに甘いものを食べてしまいます。 栄養は摂っているつもりなのですがストレスや疲れが勝つのか、食べたくなってしまいます。

ダイエット半年経過 筋トレと食事管理をしてます！ 156cm 臨月67kg 現在58kg 産前まであと−2kg 目標まではあと−8kgです！ ぼちぼち頑張っていきたいと思います！

ダイエット頑張りたいので継続して痩せれる方法を知りたいです！ 産後から徐々に痩せてきてはいるのですが、もう2ヶ月ほど体重が減らなくなりました💦 育児、家事で疲れてしまってなかなか運動が継続してできないのが悩みです😭 皆さんはどうやって痩せましたか？？ 継続をした…

普段運動(筋トレ、有酸素)してる人って、風邪気味の時も運動するんですか？？ 今ダイエット中で、毎日歩くようにしてたんですけど 風邪ひいてしまって、もう治りかけなんですが 歩いた方がいいのかな？と思ってます

ダイエットについて！ 私がSNSで見てるダイエッターさんの体のサイズと自分のサイズが全く同じでした！ ですが、その方より私は5キロも重いです🥲これは筋肉量？などの違いでしょうか 確かにずっと運動部で筋肉体力はあるほうかもですが、、

ダイエット中なのに甘いものたべたい欲が止まらない😭

今日から1週間ダイエット強化期間🔥❤️‍🔥 ファスティングする✊🏻 ̖́-‬相変わらず食べないのは4日目だけ🙌2kg減らしたい！！ 写真は今日のお昼ご飯ˡᵘⁿᶜʰ𓌉◯𓇋 そして早めの間食(おやつ)で冷凍チョコバナナ食べた🍌

ダイエットしてるけどーーーアイスがーーーアイスが食べたいですーーーーー😭

ダイエット目的でお昼ご飯を 糖質オフグラノーラ50ｇと無糖ヨーグルト か おにぎり1個 どちらが痩せると思いますか？

4月7日から今日の18日で5.3キロ痩せてウエストマイナス4センチもいくとスカートとデニムがすかすかすぎて着るものがない🤣そしてダイエットしてる人がラムネ必須って言ってた気持ちがよくわかる

妊娠中の体重増加について🤰🏼 妊娠前は162cm46kgでした。 1人目2人目も➕20kg増えました(･_･; 今回も、いや今回は前2回よりハイペースに増加し始めてます。笑 前回の6ヶ月の検診の際、6ヶ月にしてはそんなにだけど前の検診から今回の検診の間に増え過ぎ‼️と結構厳しく怒られまし…

ダイエット中で朝晩運動するようにしてるのですが疲れ果ててしまって昼寝しないとやってられないです😔しかも一回寝たら全然起きられなくて5時間とか寝ちゃいます。。。怠惰ですよね😭元々発達障害とかもあって疲れやすいです。毎日子供がいない時間は何もできなくて自己嫌悪です。…

みなさん育児に仕事にストレス溜まっている中ダイエットってどうやってるんですか？🥲 ダイエットしないとおなかが特にぶよぶよすぎて薄着できないです、、子供産まれてからは特に時間に追われる為続けることがさらに難しくなりました。 日々いっぱいいっぱいなので、子供寝てか…

完ミにするか迷ってます。生後２ヶ月です。 (ダラダラウダウダなので、苦手な方はスルーしてください🙏🏻) 産院に入院してる時からかなり母乳が出てるほうで、体重の増えもよかったので完母です。１ヶ月検診では日割50g増、２ヶ月の時点では日割40g増で順調でした。 ２ヶ月に入っ…

8月から妊活を始めようと思っています。 娘を授かるまでに1年半かかり、その前に流産もしています。 PCOSです。 今からできることって何かありますか？ 太ってしまったのでダイエットはしていて、基礎体温も測り始めました。ビタミンEとイソフラボンのサプリ飲んでます。(イソフ…

今日誕生日で夕飯作らない権利を頂き、旦那から鰻とケーキ買ってもらった最高😋♥️ 明日からダイエットだな～(万年ダイエット)🐷 仕事では凡ミスしたけど仕方ない仕方ない😇

ダイエットについて！ この1年で4キロ太ってしまいました😭 諸事情で妊活を3〜4ヶ月お休みすることにしたので、その間にダイエットして2〜3キロくらい落とせたらと思っています💪 とりあえず夕飯を少なめ、YouTubeで運動をし始めたところです！本当はジョギングとかもしたいけど…

【ダイエットの食事について】 コレを食べたら健康的に痩せれた！！ という野菜はなんだと思いますか？😂 唐揚げやささみ揚げなどは好きですが よくあるサラダチキンなどがとても苦手で💦 出来れば野菜中心にしたいです！ ダイエットにオススメレシピなどあれば 教えて欲しいで…

大人用、おすすめのお菓子ありませんか？！ ダイエット中ですが金曜の夜だけ食べてOKにしてます😆 先週はセブンの、シュガーバターの木のアイスにしました✨ 系統はなんでもOK、でも甘いものだと嬉しいです❤️

無知ですみません。カラコンについてです。今は2ウィークの普通のコンタクトを眼科で処方されています。今度イベントがあり、それに向けてダイエットやらメイクやら頑張っているところです。カラコンつけてみたいなと思うのですが、カラコンを使っている方ってみなさん眼科に行っ…

ダイエット成功したママさんに質問です🙋‍♀️ ご飯は何を食べてましたか？ 後飲み物は水だけですか？他に何か飲んでましたか？ エクササイズなど運動は１日どの位されてましたか？ 簡単でいいので教えてください🥹