「ダイエット」に関する質問 (54ページ目)

ダイエットしてウエスト30cmくらい痩せて 55cmくらいになったのですが ウエストこれくらいの方はデニムとかどこで買ってますか？？ 色々試着するのですがウエストぶかぶかで なんなら子供のやつ入りますw でも丈が足らないです💦

スッキリ〜 やっぱりダイエットには睡眠が大事ですね！ 本当に睡眠しっかりとると朝のお腹もスッキリしてる 毎日早く寝よ

バルサミコ酢さんという方のモッパンみてたら めっちゃくちゃお腹すいてきた(笑) 私はダイエットするのにモッパン系見て満足するタイプじゃないことがわかった😇 ゴッテゴテのラーメン食べたい🍜 でもとりあえずうま屋行きたいな〜久しぶりに🍜

旦那さんに「明日から食事いらない」と言われたら 嬉しいですか？悲しいですか？ 急に主人に「明日完全食が届く予定。これからはそれ食べるからご飯作らなくていい」と言われました。 （完全食→必要な栄養などが全て含まれてるドリンクや食品） ラッキーと思う反面、約10年間作…

ゆるいオートファジーダイエットとお菓子を控えるのを頑張って5キロ弱痩せました。 あと4キロくらい痩せたい、、、😭😭😭 きつい運動は苦手でめちゃくちゃたまーに筋トレはしてますが、ほんとうにこれもゆるく。笑 摂食障害だったことと、完母なこともあり ガチガチの食事制限はし…

夏休み、食べ過ぎた～🤣🤣🤣 めっちゃ増えてる🤣 来週からダイエットはじめよ～🥺笑

プロテインの置き換えダイエットで痩せた方おられますか？ 置き換えダイエットに批判はなしでお願いします。

食べるのが大好きな人のダイエットについて 育休明けから仕事がはじまり、 育児に家事に仕事にと忙しい日々が続いており 今は楽しみがご飯を食べる事になってしまった結果 太ってしまいました😭 さすがにやばいと感じてダイエットをしないと思った今日なのですが、 食べるのが好…

趣味で筋トレをしている旦那。 ダイエットの話になるといちいちうるさいです。 私は1人目を産む前よりも5キロ増えたまんまです。 元々156cmの43kgでした。現在は48kgです。 お腹、腰周りに脂肪が増え、気にしているのですが 旦那に隠れ肥満とも言われ、よりダメージを受けてお…

マリネスプロテイン、ダイエット効果ありますか？ 朝置き換えで運動は、やっぱりしないと効果出ないですかね😖

愚痴です 出産前に勤めていた会社で役職が上がった際に 上司や女性同士の問題、あり得ない程の残業が あり鬱気味になってしまい毎日泣きながら出退勤、 変な時間に暴飲暴食、ストレス性胃腸炎、そして 会社の駐車場でバック駐車の際にふと意識がとん でしまいポールにぶつけて…

妊娠で＋18kg（68kg）→後10kg（今62kg）が減らないです（元は50~52kg） 骨盤も広がってて背中のお肉も太ももおしりのセルライトも酷いです 百歩譲って体重戻らなくとも体が戻らないの悲しすぎます 2度目の帝王切開でお腹の中の傷がまだズキズキしてます 毎日筋トレしてればちゃ…

妊活に向けて、あと1kgくらい痩せたいです。 普段運動全くせず、仕事はほぼテレワーク、子どもの送り迎えで往復20分歩くくらいしか動いてません。 アラフォーなので代謝も下がってそうですが、おすすめのダイエット方法教えて下さい！

ダイエット開始してもうすぐで2ヶ月になるところですが、今5.5kgの減量に成功しました😭✨ ひとつ気になることがあります🥺 運動もして食事制限もしても翌日むしろ太る時もあればたいして減ってないこともちょいちょいあるのですが、 ストレスで夜遅くに缶チューハイ3本やポテチな…

私がお菓子食べ始めると子供達2人してえ？！とこっち見て集まってくるのキモすぎる🤮 ハイエナだな… あんたらはもうおやつとアイス食べたでしょ🤮 最近ダイエットしたいらしい長女は、ママそれ何kcal？ママは何kcal食べていいの？ママそんなの食べてるから太るんだよとワーワー…

まだギリギリ20代ですが、老けてきてショックです。 結婚して激太りしましたが、産後かなり痩せました。 ですが第二子以降産後痩せず過去最高の体重です。 ストレスで過食してしまうのと、もともと食べるのが 好きなので毎日仕事や家事や育児に追われつい食べすぎてしまいます。…

ダイエット中おすすめな食べ物ありますか？ 食欲とまりません🥲

ダイエットしてるのに痩せたら病気なんですか？

色んな体型の方にご回答いただきたいです🙇‍♀️ チョコボール1箱、ピーナッツブロックチョコ1袋、それぞれどのくらいのペースで食べられますか？ 私はチョコボール1箱は5分、ピーナッツブロックチョコも15分ほどで完食できてしまいます😂 一般的にはどうなのかお聞きしたいです！ …

タンパク質を摂りたくて、プロテインを考えていますが おすすめありますか？？ 目的としては、ダイエットというより身体を引き締める筋肉をつけたいのが目的です。

小さなお子さんいてダイエットや体型維持のために運動されてる方 どんなタイミングでどんなメニューをしてますか？🥲

160センチ67キロ😱😱 今日はついに、妊婦と間違えられました😅😅 さすがにダイエットしよう！とおもいました！ 息子は2歳であと一年自宅保育です。 しごとはしてません。 公園暑いし、でもやはり運動しないとやせないですよね😅 みなさんこれ痩せたよー！ていうダイエット教えてく…

皆さんのストレス解消法ってありますか? 私は趣味もなくてストレス解消って今までそんなに出来てなかったのですが本日みつけてしまいました笑 夏休みで家にいる小学生男の子２人。ずっと喧嘩をしていて、聞いているこっちがイライラの頂点に達してしまいました。そのタイミング…

みなさんは、ダイエットで ビフォー・アフターの写真とるときに全裸でとりますか？

そんなに食べないのに体重が減らないのは何故ですか… ダイエットしてるとかではないですが1日二食くらいでそこまでガッツリ食べないのですが痩せないです。むしろぽっちゃりです。 57キロもあります… 強いて言うなら早食いです。それが原因でしょうか？

置き換えダイエットについてです💡 朝を置き換えただけって痩せますか？😅

ファスティングしたことある方どうですか？ 体の中綺麗にしたい、ダイエット効果など色々調べてます。 メリットデメリット教えてください！

久々に初対面の人に容姿をほめてもらえた 産後太ってしまって美とは遠ざかっていたんだけど😩 褒めてもらえるって頑張る活力になるからすごいよね。地道にダイエットしよう。

お盆帰省。 久々の集まりで変わらないね〜！綺麗になったねー！と言われもうほんとに嬉しかった🥲 ダイエット頑張ってほんとに良かった🥲

ダイエットのこと質問すると必ずと言っていいほど、あすけんをおすすめされます。 なので結構な方が利用してると思いますが、みなさん毎日欠かさず3食飲み物間食登録しているのでしょうか？ 以前利用してましたが、1日分まとめて登録してるので漏れは多いし、まるごと忘れてしま…