「ダイエット」に関する質問 (54ページ目)

ワンオペと育児と夫婦関係と家事のストレスから 8キロほど太りました。 旦那はわぁすごいな と言っています。 子どももびっくりして、お相撲さんとか言っています。 これを言われるのがさらに怖くてダイエットしてまた食べての悪循環になっています。 どうか前向きになりたくて…

最短で痩せた方、どのくらいで何キロ痩せましたか？ ダイエット法も知りたいです！

ダイエット成功(-8キロ以上)されたことある方に何点かお聞きしたいです！ GWの予定に向けてダイエットを始めました。 やり始めたらストイックになってしまうタイプで、 毎日あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と焦り、 すべてのことより運動を優先してしまい嫌になり毎回長続…

BMI18.5未満もしくはそのくらいの方、 妊娠中どのくらい体重増加しましたか？ 私は24週にして＋9キロほど、、 やばいです、、 このまま後期も太りますよね、、 明日から食生活など見直していくつもりですが、 過度ではないダイエット方法などありましたら アドバイスよろしくお…

ダイエットのために冷ご飯食べるようにしてるんだけどホカホカご飯が恋しいー！

旦那がダイエット中です。痩せないのを私のせいにしてきます。なんなら私をバカにしてきます。意味分かりません。 昨日は夕飯後にお菓子2袋も食べてましたしデスクワークの車通勤、帰って来たら即ゲーム、食べ終わってもゲームで全く動きません。 なので私がそりゃお菓子食べて…

太ももの前張りがない人ってなんでですか🤣？歩き方とかなんでしょうか？ 産後太り足が激太りしてましてダイエット中なんですが 昔から前張りがあってなかなか細くなりませんーーー泣

旦那がダイエットのためにリビングで踏み台をしてます。 二階で寝てると、リビングが真下で、なのかドスドス音がうるさいです。 寝ちゃえば気付かない時もあるのですが、その音でなのか夜目が覚めることがあります。。 昨日はドッスン、ドッスン、すごくて、今朝、何してたの？と…

ダイエットしたいのに痩せないとやばいのに 寝かしつけ後のお菓子やめれない ご飯作りながらお菓子がやめられない 誰かアドバイスを😭😭😭 卒園式、入学式があるのにー😭😭

よくダイエットには玄米がいいと聞くけど実際皆さん食べてますか？

今月末で退職予定ですが、お菓子など置いてこないのは非常識でしょうか みんなダイエット中なのか差し入れのお菓子はまったく食べないのでどうしようと考えています お礼だけ言ってこればいいでしょうか 勤めた日数は半年くらいの職場です

産後20キロもふとりましたー😭😭 もともとジムへ行ったりしてダイエットして結構痩せてたんですが、産後ジムなんかいける暇もなく、、、 ご飯もゆっくり食べれないのですぐお腹いっぱいになる炭水化物を流し込むようにして食べてます😭😭 それがいけないのはわかってるんですがま…

暴飲暴食しちゃう日ありますよね？？！ 今日はそんな日です！ ダイエット中なのに！でもいいかぁ！！

48kgから40kgまで落としたいです 上の子妊娠する前までダイエットとは無縁だったのでどのようにして痩せていけばいいのか分かりません 皆さんはどのようなダイエットをしてますか？ 食べるのが大好き、お酒飲むの大好き(週2で飲んでます)なんですがこんなんでも痩せることは可能…

ダイエット失敗したらついつい食べてがち。 どうすればいいでしょうか？

ダイエット中に憧れの人を待受にしたらいいとききました。 皆さんはしていますか？その人を目標にしたりとか

どんなダイエットがいいか、アドバイスをください！🙇 半年で6キロ、欲を出して10キロ痩せたいです。 ただ、フルタイムで働いており、 お昼のお弁当を作ることもできず、 運動をする時間もなかなか取れず、 食事管理もままなりません、、 （言い訳ばかりですみません） 1月から…

柔らかくて苦くないレタスの種類ってありますか？ おすすめがあったら教えてほしいです☺️ ダイエットしないとヤバくなってきて鶏ハムを入れたり、ボリュームサラダをよく作って食べるのですがレタスが美味しくないです😱 サニーレタスを買う事が多いのですが🤔 レタスでなくてもお…

ダイエットしないと🥹 3年前から＋4kg、、、、🥹

まじで！ダイエット！続かねぇ デブ！！！！64キロになってしまった。。。 人生最大。やらねば。せめて50キロ台に、、、 皆さんどんなダイエットをして痩せましたか？？

完母って痩せると思ってた🥲 産後４ヶ月にして、体重は臨月と変わらない😭 赤ちゃんもういないのに😭 ダイエットせねば、、、、、、重い腰、、、

大人のバナナアレルギーについて。 大人の方で、バナナアレルギーの方っていますか？🤔 子供ではなくて私の事なんですが、バナナアレルギーを疑っています。 原因としては、去年の8月末〜10月頃にかけて食後激しい腹痛と数分おきの水下痢で3回程救急搬送されました🥲 血液検査や…

5月に推しのLIVEがあります。おすすめのダイエット方法教えてください。あまりお金かけたく無いです。

帝王切開をした方に聞きたいです。 帝王切開で出産を終えて今３ヶ月経つんですが妊娠前からとゆうと17キロ増えて産後今マイナス10キロ減ったんですがそこから後落とさなければいけない脂肪が7キロプラスです💦 妊娠中に体重管理できなかった自分が悪いんですが、帝王切開をしてい…

引越して10ヶ月体調を崩して通院していて もともとストイックな生活をしていて 引越してから初めてスタバを座って飲みました。 ダイエットとか運動とか家事とか受験に追われて 生き急いでました笑 1人スタバで外を見ながらガラスにうつる自分を見て あぁ、こんなにゆったり時間…

産後2年経過してからの 骨盤矯正って意味あると思いますか…？ 1人目を4年前に出産して体重が戻り切らないまま 2人目を2年前に出産しました。 結局1人目妊娠前の体重より＋4キロのまま。 太もも、腰回りが太くズボンも苦しいです。 自分なりにゆるくダイエットしたり ストレッ…

ソイプロテインとマッスルマルチの上手な飲み方を教えてほしいです。 朝起きてすぐ有酸素運動20分しています。 1日を通して運動後なのか，起床後なのか、ダイエット効果のある飲み方を教えてください！

月曜日からダイエットはじめて今日で2キロ減！🔥 まだまだ目標まで到達しないけど今回は気合いが違う！！！笑　

骨スト ダイエット法について 身長162cm/体重62kg 出産を経て中々体重が減りません.. 夜勤のある仕事のせいか食欲がすごくこのままじゃヤバいです😵 息子にも出てるお腹見て【ママ赤ちゃんおる！！🤰】っと言われるぐらいやばいです🙂 オススメのダイエット方法をどなたか伝授下さ…

引き寄せの法則。ある結果待ちで、どうしても嫌な方向へ考えてしまう時は❓️ 引き寄せの法則に詳しい方、教えてください🙏 引き寄せの法則のやり方ですが、『楽しく想像できること』と、『できないこと』があります。例えば…☝️ 《楽しく想像できること✨》 ◎お金持ちになる。 ◎綺…