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きなこ
妊娠・出産

帝王切開後割と早くからできるダイエット?ストレッチ?ってどんなものが…

帝王切開後割と早くからできるダイエット？ストレッチ？ってどんなものがありますか？
1ヶ月はストレッチとかもあまりしない方がいいんですかね？？🤔

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