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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

153cm50kgです。産前の40kgまで落としたいです。今までガッツリとしたダ…

153cm50kgです。
産前の40kgまで落としたいです。
今までガッツリとしたダイエットをした事がなくどんなことをしてどのくらいの期間したらいいのか分からないので教えて欲しいです😢

コメント

はじめてのママリ🔰

私は有酸素運動、宅トレ、筋膜ローラーしました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    有酸素はウォーキングですか？

    • 2時間前

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