「ダイエット」に関する質問 (52ページ目)

不妊治療中ですが、人生で一番太ってるのでダイエットもしたいです。 痩せたよ！続いたよ、ってダイエットあれば教えてください！！

ガチダ部のみんないるかな～？(*｣´□`)｣ 今日からダイエット、リスタートします🙌🔥 12月後半から昨日までいろいろあってを言い訳にしてせっかく落ちた体重も戻ってました😣 目指せ！－15kg減量\(｀・∀・´)/ｵﾘｬー🔥

今日から納豆ダイエット！！！ 頑張るぞーーーー(笑)

10キロ痩せたいのですが、どうやったら痩せますか？ 専業主婦なのでジムは難しいです💦 下の子産んで、ダイエットして6キロ痩せたのにリバウンドしてしまいました🥹

妻側レス、みなさんどうされてますか、、 妊娠してから性欲がわかず、でもやらないと不機嫌になりめんどくさいので挿入は怖いからと言って手と口でやっていました。 出産してからは手と口じゃなくてもいいよね？と言われ求められますがそんなことする暇があったら自分の好きなこ…

2ヶ月で3キロ太りました ダイエット。 どのダイエットが効果ありますか？💦

松戸市の千葉西総合病院でハイリスクで出産された方いますか？ 1人目を千葉西で出産しました 2人目も千葉西でと考えてます。 ですが157せんち67キロあり ハイリスクに該当するの断られるのではと思ってます。 血圧は正常 持病はなしです。1人目を妊娠時も62キロでした🥲 医療…

子どもの誕生日に温泉旅行を予定していますが、 生理日がガッツリ被るため、ピルを処方してもらおうか悩んでいます。。 ほぼほぼ予定通りにくるのですが、婦人科に電話して相談したら処方してもらえるのでしょうか？ ダイエットしたら遅れるかな😥と思いながら悩み中です、、

ダイエット中で補助的な感じで スリリン飲んでる方いたら効果あったのか教えて頂きたいです🙇‍♀️

デブすぎて明日からダイエットすることにしました！ ダイエット中の方一緒に頑張らせてください！

子供（生後五ヶ月の赤ちゃんの）付き添い入院をして3週目なのですが、（哺乳不足です💦）付き添い入院経験した方どのように乗り越えてましたか？辛いのは子供だとおもいますが長くなると睡眠不足（4時間ごとの哺乳＋経管栄養であまりねれません💦）とか、いろいろメンタルとか、🥲食…

妊娠前はよくランニングしてましたが妊娠してからできなくなり、今日1年以上ぶりに久しぶりに走ってきました🥹✨ 産後太りやばすぎますが、これを機にダイエット頑張りたいです😂 よかったら励ましの言葉いただけると嬉しいです！！

自転車でお腹の肉は取れますか？ ダイエット中です。 いつもは買い物は車でしたが、ダイエットのため自転車で行こうと思います！ そしてさっき自転車で買い物行ってきました！ 足の筋肉ついた感じしますが、お腹の肉も取れるのでしょうか？

ダイエットやり始めて、お菓子やめてたのに生理前なってめっちゃ食べたくなります． こういう時どうすればいいのでしょうか。 昨日もたくさん食べて，明日も夜ご飯食べに行くのに今日も食べたらもっと太りますかね

ダイエット経験のある方、どのくらいで効果が出始めましたか？ わたしはウォーキング、時々ジム、食事管理をしているとゆうか心がけています。 1週間くらい前からです。 まだまだお腹の肉は取れないですね💦

くだらないことですが聞いてください。笑 子供のわがままどこまで聞きますか？！ 朝ごはんにパンを出したのですが、それ好きじゃないと言われました。 普段好きで食べてる黒糖ロール（マーガリン入り）と同じシリーズのレーズンロール（マーガリン入り）です。 ロールパンもレー…

生理が予定より2日遅れて 異常な眠気と食欲で今お菓子を食べ終わり 計算上は3300kcalで今日？昨日？ 2月14日の食事を終えました笑 今日美容院なのに絶対顔パンパンに浮腫んで お腹ポッコリだろうな😭 せっかくダイエットして少しお腹凹んだのに 生理前はもう胃袋ブラックホール…

夫　結婚して2年　体重が+20キロ 160cmで80キロくらいあります、 ほんとデブです… もともとかなりおデブで大学時代にダイエットして-20キロ しかし社会人になり私と出会ってから、+20キロです… 大学時代は、とにかく米は食べない、サラミチキンとかだけ食べるダイエット生活を…

ダイエット成功した方どのような事をしましたか？？

ダイエットの為に朝歩いてる方いますか？休みの日のみで。

1ヶ月間の短期ダイエット！！ おとせるだけおとす！！ おすすめの食事あれば教えてください プロテインも！ ちなみに骨格ウェーブです！ 効果あったことあったら教えてほしいです！

妊娠中に14キロ太り、現在産前よりまだ＋4キロです😭 この4キロの壁が大きくてここ半年全く変わりません！！ 元々BMI18前後で痩せ型だったのもあり、昔の写真を見返すと悲しくなります。 帝王切開だったのもありたるんだお腹を見る度にどうにかしないと！と思うのですが何が1番効…

もう5年レスです 寂しくて仕方ないですが 産後太ってしまって もう女として見れないと言われてしまいました もう愛情はないと割り切ってはいるんですけど やっぱりどこか寂しさがあります ダイエットも上手くいかないし もうどうしたらいいか分からないです 近づいてもウザイっ…

過去にダイエットをしてしまい、ずっと無月経です。 そんな方でも不妊治療でうまくいけますか？ 採卵すらうまくいかないのではないかと思ってしまい不安です。

ダイエット中の方、間食はなかなかできないですよね💦 どうしてもお腹が空いたら何を食べていますか？ わたしはサラダ🥗食べていますが、他に何か良い食べ物ありますか？

ダイエットしてるみなさん 自分の基礎代謝と摂取カロリーを教えてください。 私は1171kcalにプラス300したらいいと YouTubeのトレーナーさんの動画を見てから 1360kcalから1400kcalくらいにしてます。 それでもお腹空いてたりません。 運動力は1日12000-16000歩くらいです。 …

アラフォーです。 ダイエット中なのですが、ウォーキングを日課にしています。 どのくらいで効果でますか？ 特にお腹の肉が気になります。 あと他にやった方がいい行動ありますか？ …食事制限なかなか難しいです😓

10代からダイエット人生です。 今は161cm49kgです。 何キロがダイエットの終わりだと思いますか？ 皆さんなら何キロまで落としますか？

ダイエット中だけどバレンタインで買ったチョコ食べちゃう

無痛分娩希望したら悪阻の時期でダイエットしろって医者から言われて体重が増えるのが怖くてほとんど食べられずにいます。　ストレスな上に恐怖が勝ってしまって体重計に乗るの怖い。 今日、朝乗ったら減ってねー！！！何も食べてないのに。 これが産むまで続くと思うとほんと地獄