サプリ・健康
ステッパーで痩せられるでしょうか🥹ダイエットしたいのですが、私自身イ…
ステッパーで痩せられるでしょうか🥹
ダイエットしたいのですが、私自身インドアで在宅ワークもあり、可能な限り家にいたい人間です！
1日の歩数が1000切ったりする時もあります😅笑
どれだけ近くても電動自転車使ったりで、本当に運動という運動をしないです😂
子ども関連で外出はしますが、それ以外は皆無です😂
食生活も間食なし、水かコーヒーで基本は暮らしていて、摂取カロリーもあすけんで記録したら1500ちょうどくらいだったので食べ過ぎなことはないと思います。
摂取カロリーは多すぎてないけど動かなすぎて太っていっている気がします、、
これほどの運動不足人間はステッパーをとりあえず続けるだけでも効果ありますかね🥹
購入するのに背中を押して欲しいです😂
- ままり(6歳)
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