「ダイエット」に関する質問 (51ページ目)

最近ダイエットしたくて、5時起きを始めました。 やることは主に1時間の運動、その後息子起床(大体7、8時)まで趣味の読書をしています。 最初は大変でしたが、慣れるともっと早くこうすればよかったと後悔するほど快適な時間でした。 しかし習慣が身につき軌道に乗り始めた頃、…

ゆるくダイエット中なんですが 食べたら急激に眠くなるんですが ダイエットと関係あるんですかね💦

ダイエットを始めて昼をお米100納豆ともう一品なにかにサラダを食べると夜全然お腹が空きません。 自宅保育なので午前中出掛けて午後は家というのもありあまり動かないからかとも思ったのですが、土日もあまりお腹が空きません。 何故なのでしょうか。 お腹が空いていなくても軽…

※ダイエットの話ではありませんので、不快に思われる方は読まないでください。 産後9ヶ月になりますが、体重がどんどん減っていっています。 159cmの産前45キロ だったんですが、出産時には55キロくらい。 9ヶ月経った今は39キロ台になってしまいました。。 初めの方は母乳が…

ピル、ミレーナで太った方！ 使用を中止しないで痩せることは出来ましたか？ 痩せれた場合のダイエット方法を教えて欲しいです😭

豆腐のアレンジレシピにハマり、120gを、みっつ食べてしまいました いくらなんでも食べ過ぎですよね、、 自分に甘すぎてやになります 一応ダイエット目的で始めたのですが、おいしすぎて食べすぎてしまうので意味ありません

170センチ、75キロです。 最近色んな人から太った？と聞かれます。 長女出産前(7年前ですが)は身長変わらず53キロでした、、、。 この頃の体重、体型に戻りたい！！！ ここまでは行かなくても15キロぐらい痩せて、60キロぐらいにはしたいです。 ここで質問なのですが、何かいい…

夫がダイエット頑張ってて痩せました！！ なんだかすごくかっこよくなって惚れ直しました😍❤️

お盆旅行に行って太りました😇 同じ方ー？😅 ダイエットしたいけど、今食欲鬼で困ってます。笑

食事制限・宅トレでダイエット2ヶ月目なのですが、絶賛生理前PMSでやる気が全く起こりません…継続していた運動を辞めると癖になってしまう気がしたり、太りそうなのが不安で仕方ありません💦 なんとか食事制限はできている気がするのですが、運動する気が起きず😭 二人目出産後から…

ホテルの清掃ってかなりきついですか？ 時間帯、家からの近さでいいなと思ったんですが💦 元々、介護職をしていました。 体力は出産してからありませんが😓太ったのでダイエットがてらやってみたいなと思ったのと条件が合うので気になりました。 現職の方、やっていたよ〜という方…

恥ずかしながら質問させて下さい。 私は妊娠中に妊娠糖尿病になり同じ総合病院内にある内科に通っていました。 産後、糖尿病の経過を見るために通院して糖尿病は治っていたのですが「また3ヶ月後に念のため様子を見ましょう」との事で行きました。 私は妊娠前の体重が88kg、出産…

ステッパー届いた😊 今日からダイエット頑張るぞ！！

腸活ダイエットしたことがある方、おすすめありますか？😊 初心者でもできそうものがありましたら宜しくお願いします✨

今日から何度目ってくらいの2週間本気ダイエット！！！ 旅行までに痩せたい😂！ ⚫︎筋トレ ⚫︎賄い以外の食事は豆腐メイン これだけは続けよう！！

朝、昼、ご飯抜きダイエットは 過酷すぎますよね😂？？

絶賛ダイエット中なのですが ダイエット中は体を冷やしたらダメとよく聞きます！ 飲み物も冷たいものを飲みすぎるのもよくないと聞いたのですが、常温とかの方がいいのですか？？ 正直喉が渇いたときに常温だと飲んだ気がしなくて…。 冷たいものを飲みたくなってしまいます💦 …

ダイエットこれやって成功したよってのあれば教えて下さい🫶

ダイエットを開始しようと思うのですが オススメな エステ施術教えて下さい☻ もちろん 軽めの食事制限や運動など 自宅でも始めるのですが まずモチベーション上げるために エステにも行きたいです！ 調べると キャビ痩身やリンパ流しや よもぎ蒸しなど色々出てくるし マシンで…

痩せたい ３６になったし３人産んでるししょうがないけど妊娠中以外で過去一おでぶ🐷 ダイエットがんばる✊✨ とりあえず明日は体重計の電池買いに行こ

痩せたい！ 可愛いママで居たい😢 親知らずを抜いてダイエットチャンス！と思ったのに、食べてなくても体重が全然減ってなくて謎😭 代謝が悪すぎるのかな？ 食べないのに痩せないのはなぜ😭 ダイエットしようと思っても、もう疲れて動くのもしんどい、すぐ横になりたい、貧血でフ…

ダイエット順調！！💪✨ 早く痩せてTシャツ、ジーンズを可愛く着こなせるようになるぞー！！！

最近子育てに行き詰まっています😢 ①長男の私の容姿に対する発言 4回の妊娠出産を経て結婚当初より12㌔程太ってしまいました。（元々ぽっちゃり） 流石に自分でもヤバいと思いダイエット始めましたが中々変わらず… 『ママ太り過ぎ、痩せたら？』 久しぶりに会った義理家族の前…

産後10キロ太ってから 中々痩せれなーい！！ 2人目はスルスル痩せてったのに 3人目は全然痩せなくてビビる☹️ 3人とも完母で同じなのに〜 おすすめダイエット 教えてください！！ これ毎日やったら痩せたとか！ とりあえず今日から なるねえの脚パカする！

リベルサス3mgの服用を始めます。 体重が1人目妊娠前より9kg位増えているためダイエット目的です。 飲み始めは副作用で気持ち悪さがあるとのことですがそういった症状は服用して何時間後くらいに出てきますか？ 通勤の電車の時間と被らせたくなくて💦 どのくらいの期間で何キロ…

痩せすぎでしょうか？ 三人目出産で合計３０キロちょっと増えました。 現在ダイエット中で80キロあったの50キロ目指してダイエット中で現在65キロです。 産婦人科の先生から165センチ50キロは痩せすぎだから減量は50キロだい後半でやめておいた方がいい言われました。 たしかに健…

子供を産んだあとのだらしなくなった体で旦那と性行為するのが恥ずかしくてたまりません。 頑張ってダイエットしたとしても治らない腰周りのでかさ、おしりのでかさ、たるんだお腹、へにゃへにゃになったおっぱい、すっぴんの顔、、その他もろもろ😢 こんな見た目で旦那に求められ…

おすすめのダイエットメニューを教えてください！ あすけんのゆる糖質制限ダイエットを始めて１ヶ月と少し…。今のところ１キロちょっとの減量に成功しまして、今後も頑張って続けていきたいのですがそろそろ食事メニューのバリエーションを増やしたいなぁと思っています。もしお…

旦那は平日はダイエットの為自分で胸肉料理をし、朝も昼も、わたしが作る事はありません。 洗濯ものも自分で洗ったほうがいい香りがするからと、自分で洗うと言い出しました。 妻の立場として、とても複雑です。 フルタイムで働いている訳でもなくわたしはパート勤めなので、全く…