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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ついつい食べちゃう・食べすぎちゃう方どうやって制御してますか😭😭ダイ…

ついつい食べちゃう・食べすぎちゃう方
どうやって制御してますか😭😭

ダイエット頑張りたいのに続きません🥹

コメント

はじめてのママリ🔰

オートミールを食べるようにしてます!お腹いっぱい食べてもお菓子よりは罪悪感少ないです!

ママリ

韓方飲んで食欲落ち着けてます😭

deleted user

私もついつい口に入れがちなので、あすけんでレコーディング始めました◎

食べたらいちいち入力しなきゃいけないし、あとから入力したの見ると食べすぎたな…と後悔するので、今のところ制御出来てる気がします😅