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ゆうり＊ディズニー好き＊
雑談・つぶやき

4月13日から始まるたけまり動画ダイエットのメニューを記録しています。無理のない運動を行う予定です。

4月13日からたけまり動画ダイエットスタート🔥

メニューは無理せずに

月　ダンス10分
火　ヒート5分
水　ストレッチ5分
木　腹筋5分
金　ダンス10分
土　ダンスorストレッチ
日　ストレッチ5分

書いとかないと忘れちゃうから記録

コメント

ゆうり＊ディズニー好き＊

体重61.4kg

sakura❁⃘*.ﾟ

ゆうりちゃん、お疲れ様🥰✨️
私も一緒にこのメニューやっても良い☺️？！

  • ゆうり＊ディズニー好き＊

    ゆうり＊ディズニー好き＊


    さくらちゃんコメントありがとう！
    お疲れ様☺️

    もちろんだよ！！！
    痩せたのにまだやる気あるのすごすぎる✨✨

    • 5月1日
  • sakura❁⃘*.ﾟ

    sakura❁⃘*.ﾟ


    まだ-6kg痩せたくて🥹ほんと太りすぎたんだなって実感してるよ🥺

    ありがとう🩷ྀི一緒に頑張ろうね(*•̀ㅂ•́)و✧

    • 5月2日

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