「ダイエット」に関する質問 (53ページ目)

完母の方！どうやってダイエットしましたか？してますか？ お腹がとにかく空くし お腹いっぱいになりません！（笑） ほんとに痩せたい🥹😂

扁桃腺の切除を検討しています。 東京で中野の警察病院、日大板橋、帝京病院などで手術した方や 切除経験のある方に経験談をお聞きしたいです。 昨年12月より2ヶ月以上扁桃炎になり、薬を飲んで治り、ぶり返し…を繰り返したところ耳鼻科の先生に勧められました。 毎回喉が非常に…

ダイエット効果でないと続かない。。つら。

今日の妊婦検診で体重の増加を怒られました。 前回の検診の時に体重を注意されてからウォーキング1日1万歩、家ではマタニティーストレッチや有酸素運動もして、間食もほとんどせず過ごしてきました。 だからといって食事量も増やしてません。 前回の検診から今回までの体重増加…

2人目の産後は痩せないとよく聞きますが、 どうなのでしょうか？？ 努力しても痩せませんか？？ 1人目は完母で、2ヶ月くらいで7kgくらい痩せました。 でも残りの3kgがどうしても自然には落ちなかったので ちゃんとダイエットをしたら戻りました！ 今回も産前のスタートは同じ体…

夫婦2人、小学2年生男子の3人家族です。 食費5万5000円でやりくりを始めました。外食は別です。 最初は夫はお昼も夜も食べない(昼は会社の人と食べ、夜はダイエットのため食べない)という話でしたが今月1週間ずっと在宅勤務で昼も夜も食べ、他にも在宅の日があるので結局昼夜家…

163センチくらいの方、身長と今の体重と理想の体重教えてください！ 私は現在53.5キロ、目標50キロ、欲を言えば47キロです！ダイエットしてますが中々痩せません😂

体重増えてさえくれなければ、もうゆっくり残りのマタニティライフ楽しめるのに😭 体重が増えすぎててもう早く陣痛きてくれー ダイエットもう無理だよーーーー

ダイエットで5kg以上痩せて、 体重維持を継続できている方いますか？🥹 どんな方法でどれくらいの期間で成功したか教えて欲しいです🙇🏻‍♀️🩷

ダイエット中です。 体重が減らなくなりました。 腹八分目、毎日運動エアロバイクやYouTubeでフィットネス系の動画を見て運動　1時間。 2ヶ月で2キロは減りました！ 停滞期でしょうか❓ このままダイエットを続けたらまた減り始めますか❓ BMI22.8 なので、もとから痩せているわけ…

授乳中でダイエットされている方、どのような食事内容・量にしていますか？ 気をつけていること（これは必ず食べるとか）ありますか？ また、他の家族と別の献立にしていますか？

ダイエットしてる方生理前の止まらない甘いもの欲どうしてますか?

体重MAXで体型カバーの服しか着ていない😭 ダイエットがんばろ！

ダイエット中！！ 甘いの食べたくて...でもセーブ‼️ チョコモナカジャンボ半分だけ 食べた😊😊 排卵前体重の管理大変だわ😭😭😭

35歳ダイエット 身長166体重57 目標52 あとマイナス5キロ減量したいが、痩せない

リバウンドとかしてもいいので 1週間で見た目が変わるダイエット教えてください！！

M！LKのライブに行くまでに綺麗になりたい。 年末年始にM！LKにハマりました。 M！LKを見る度に仕事で疲れても嫌なことがあっても全て緩和されました😁 あわよくばダイエットや美容面でも綺麗になってM！LKのライブにいきたいです。 どうしたら垢抜けるでしょうか？ 今やって…

妊娠前と同じ体重に戻す為には4キロ痩せなきゃ😢 16時間ダイエットでもやってみるかなー

あの… ダイエットってどやってやるんでしたっけ… 産後3ヶ月経ちました 今の体重は妊娠前より➕8キロ 下腹部めちゃボン！！ お腹でパンツ見えてません。 まだ妊娠してる？？って思っちゃいます 下半身ボン！！！ 太ももぱつぱつ 洋梨型、体型になっています ズボンなんてはけません…

3回の出産で 1人目出産前より15キロほど太りました😔 もう妊娠はしないので今回こそは痩せたい！！！ 痩せるダイエット教えてください🙇‍♀️

1人目産んだあと、ダイエットして痩せてから 妊活する！したって方いますか？？

ダイエットではご飯をゆっくり食べるのがいいと よく聞きますが そんなのわかってるけど何回も噛むのはしんどいし ご飯はパクパク食べたいと思ってましたが、 韓国アイドルみたいに一口を小さくして 何か食べるとすぐ白湯を飲むようにしたら 普段なら15分で食べ終わるご飯が27分…

産後6ヶ月 ダイエットにいい飲み物なんですか？ 腹持ちの良いものだと嬉しいです

しゃぶしゃぶにハマりました！ ダイエット視点でおすすめの具材を教えてください🙂‍↕️💕

夏までに-5kg‼️‼️ 下半身ダイエット‼️‼️ 絶対成し遂げる‼️‼️

軽くダイエット中です。 朝ごはんにゆで卵とヨーグルト、コーヒーだけだとお腹空きますか？ 今はヨーグルトとコーヒーだけなのですがやはりお腹が空きます🥹

夜の話です。 レスられ中に私が自分磨きに目覚め、ダイエットや脱毛など色々自分に手をかけ始めたところ、レスが解消したら夫との仲良しが苦痛になってしまいました。 夫の誰1人産んでいないのにだらしない身体、痛みの伴う前戯、早すぎるフィニッシュ、久しぶりであればあるほ…

ダイエット中のご飯教えてください！

旦那にお腹が出てるほうでしょ、つまめるじゃん(笑)と言われブチギレています。 身長151センチ体重46キロで美容体重だから(本当はギリギリ美容体重じゃないです)痩せ型だよといったら、 それは筋肉がないから軽いだけでしょ。脂肪は軽いからと言われました。 確かに運動は全然し…

ダイエットはじめたら(食生活を気を付けたら) 体重が増えるってあるあるですか？💦 たんぱく質をとるようにする、お菓子控える、カロリー考える という食事を１０日くらいしてました。 普段、食生活最悪な私からしたらなかなか気を付けていたレベルで。あえて体重計のらないよ…