コメント
はじめてのママリ🔰
働いてた時は毎日温野菜とサラダチキンとゆで卵でした！
100均の温野菜メーカーに野菜（大体いつももやし、キャベツ、しめじ、ブロッコリー、さつまいも）とサラダチキンを乗せて持って行き、職場で食べる前にチンしてました。
それに＋でゆで卵1個食べてました。
もやしはそのままだし、キャベツとしめじは買ってきた時に切っておいて鮮度保持袋に入れておく、ブロッコリーは冷凍、さつまいもは焼き芋を輪切りにして3枚くらい入れてました。
サラダチキンは市販の3連のやつか、家で作ったやつ、ゆで卵はまとめて1週間分茹でてました。
野菜のカットとサラダチキン、ゆで卵を週末に準備しておけば平日の朝は詰めるだけなので簡単でしたよ☺️
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
おー！すごいです！米も無しなんですね💛
もやし、ブロッコリーはそのままでキャベツしめじはざくざく切って保存袋🥹めちゃくちゃ効率がいい🥹
ゆで卵1週間日持ちするんですね！？
なんとなく2、3日かなとか思ってました👏
さつまいもはオーブンとかで作り置きって感じですか？☺️
温野菜メーカー素晴らしいです！
たしか昔買ったのがあったような、、探してそうします🥹
はじめてのママリ🔰
お米食べると午後の仕事眠くなるんですよね😂
ゆで卵日持ちするのかは分かりませんが日曜の夜か月曜の朝に茹でて、金曜の昼まで食べてましたがお腹壊したことはないです。殻付きのまま職場に持って行ってます🫡
さつまいもは近所のスーパーで焼き芋が1本98円なのでそれを買うことが多いです。1本を輪切りにして3日分くらいに分けて食べてます。
ただお安くて人気ですぐ売り切れるので手に入れられない時は生のさつまいもをレンチンするか炊飯器で柔らかくしてます。
気が向いたらオーブンでやる時もあります。
キャベツとかキノコはあらかじめ切って袋入れておくと普通に料理に使う時も便利です👍