コメント
すよん
上の子の産後1年経過後から、産後ダイエットやってました！
ジムに通う事が難しかったので、宅トレのみですが、かなり変わりましたよ！体重も減ったけど筋トレに力を入れてたからか、産前よりもいい体型になりましたよ！
痩せる事、引き締める事全然出来ます！！周りからも会う度に痩せたと言ってもらったりしました♪
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ママリ
返信ありがとうございます！
そうなんですね、わたしも頑張ります！
ママリ
すみません、どのくらいの期間続けて効果が出ましたか？
すよん
初めて効果を実感したのは、やり始めて1ヶ月経つ頃です！
ママリ
ありがとうございます😊