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ママリ
サプリ・健康

運動頑張りすぎて足の痛みが治らなかったです。ダイエット中です!家でで…

運動頑張りすぎて足の痛みが治らなかったです。
ダイエット中です！
家でできるストレッチや筋トレでも痩せることは出来ますか？
足の痛みが治るまで家でやっていきたいと思っています。

コメント

すよん

上の子の産後1年経過後から、産後ダイエットやってました！
ジムに通う事が難しかったので、宅トレのみですが、かなり変わりましたよ！体重も減ったけど筋トレに力を入れてたからか、産前よりもいい体型になりましたよ！
痩せる事、引き締める事全然出来ます！！周りからも会う度に痩せたと言ってもらったりしました♪

  • ママリ

    ママリ

    返信ありがとうございます！
    そうなんですね、わたしも頑張ります！

    • 1時間前
  • ママリ

    ママリ

    すみません、どのくらいの期間続けて効果が出ましたか？

    • 1時間前

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