コメント
はじめてのママリ🔰
ダイエットに運動は必須でやるのとやらないのとでは違いが生まれてくると思います！
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はじめてのママリ🔰
ダイエットに運動は必須でやるのとやらないのとでは違いが生まれてくると思います！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
やはりそうですか💦
運動もしてみます！
はじめてのママリ🔰
なるほど！お尻垂れ下がるのは嫌ですね、、、リバウンドも💦
筋トレ頑張ります！！
はじめてのママリ🔰
女性って大体太るか痩せるかで、たまに痩せこけてたまに鶏ガラですか？みたいな高齢の方やお母さんがいると思います。筋肉をつけないと痩せた時にお尻も貧相になるし垂れ下がるし、
あとはリバンドしにくい体づくりのだにも筋トレかなと思います。