コメント
はじめてのママリ🔰
152cm58kgでした！割と近いですかね？
停滞期は絶対来ると思います😭
私は半年で50kgまで落ちました！
妊娠で一旦ダイエットはストップして、出産後1年で42kgです👌
今絶賛リバウンド中ですが…お互い頑張りましょう💪
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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りり
えーめっちゃすごいじゃないですか(^^)励みになります！
出産後1年で42キロとか理想すぎます！！
一体何されて痩せたんですか？？
ちなみに私は食事制限 運動はゼロです。
はじめてのママリ🔰
食事制限と運動です！
妊娠前は1日1200〜1500kcalに抑えて、週3ジムで1kmひたすら泳いでました🏊
妊娠中も食事は気を付けてたので＋5kgで出産して、産後は子供が首座ってからベビースイミングに週3（車でも行けるけど気候の良い時は30分歩いてベビーカーで）行ってました！
もう絶対戻らないぞ〜って思ってたのに、食べるの大好き人間に食事制限は続かないですね🤣
りり
すごく素敵な痩せ方ですね!尊敬します!!! 42㌔まで痩せてたら、着る服も、オシャレに決まるし、憧れます！