コメント
A
つわり明け体重増えすぎて指導入りました😭😭😭💦
蒸籠蒸しおすすめです🫶🏻
（私はフライパンで蒸してました）
野菜たっぷりでお腹膨れるし、お腹いっぱい食べてもカロリー低いので🤭
蒸籠蒸し食べるようになってから体重の増加は落ち着いた気がします！
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A
分かります〜〜🥺
旦那に「一緒に食べない？」って誘われると欲に負けます、、、笑
甘いものがなかなか辞められないので
間食以外はなるべくヘルシーにするようにしてます😭💦
A
ほぼ毎日です、、、😣笑
食べ過ぎないようにはしてますが、
箱売りのアイス1本とか食べちゃってます💦
私の場合甘いもの全く食べない！って決めてた時もありましたが、逆にものすごいストレスになってしまい暴食した事が何度かあったので😣💦
お菓子の時は旦那とポテチ一袋半分ことかしてます🥺
A
めちゃくちゃなります、、、笑
お菓子はポテチとかチョコは旦那が買ってくるので一緒に食べてます🤣💦
たまに自分でお菓子買うときありますが、ナチュラルローソンの低カロリーのやつに一応してます、、😮笑
まりちゃん
蒸籠蒸しってヘルシーなイメージがあります🥹
ダメだとわかっててもお菓子食べてしまうので体重が、、🥲
まりちゃん
間食は週にどのくらい食べてますか？🥲
妊娠してからお菓子食べたい欲が凄いです😭
まりちゃん
この時期とかアイス食べたくなりません！？😭
ストレスは良くないって言いますもんね､､お菓子の方はあまり食べないんですか？🥹