体外受精を始めて1年半が経ち、来月4回目の採卵を控えています。体重が増え続けており、ダイエットや運動について他の方の経験を知りたいです。体重の増加についてお聞きしたいです。

体重は全く増えませんでした。
看護師なので、ずっと歩きっぱなし、患者さんの移動で担いだりみたいなのもしてたので、体動かしてたからかもです。
体重増えるような薬とかですか？

私は仕事で動いてたけど、通勤も30分自転車で行ってました。
元々車通勤してたけど、肩こりとかも酷くて循環良くしようと思って自転車通勤に変えました。

ある程度体動かして循環良くした方が良いと思います。
治療してなかったけど、1年できなかった友達がウォーキング始めて2ヶ月くらいでできてました。

• 4月28日

まだ採卵から４ヶ月ほどですが、８キロ増えました…
食事量も減らして、食事内容も気をつけて、運動も増やしたのに減りません😢
ちなみに今月で言うと運動は平日毎日筋トレ20分、週3回水泳、毎日20分ウォーキングしていますが減りませんでした…
今月は増えもしなかっなので、まだ良かったのかもしれませんが、ホルモン補充してるせいか全く減りません
元々太りやすい体質なのでそれも影響してるかもしれません

• 4月28日