サプリ・健康
デブ脳すぎて嫌だーー先週子ども発熱しインフルエンザでした早々に熱も…
デブ脳すぎて嫌だーー
先週子ども発熱しインフルエンザでした
早々に熱も下がり元気すぎるくらい元気でお休み数日目
明日がラストです
今日は夫がみてくれてるので仕事にきま
早く下がって元気なのはもちろんありがたいのですが、元気なのに外に出られず体有り余す4歳児と数日一緒でへとへとです
明日は私が仕事休んで1日いることになってます
そうなると今日の帰り乗り切るために（私が）お菓子やスイーツ買って帰ろう（私用の）
と思ってしまいます
そろそろ夏もくるしダイエットと思っていたけど働くデブ脳
こういうイレギュラーあるとすぐ食に走ります
どうしたら良いでしょうか
買わないで帰るのが一番だけど明日乗り切れるの私
脳みそにまで脂肪だらけかもしれません
- はじめてのママリ🔰
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ある程度食べない期間を徹底することですかね？
甘いものって食べてるとほんとずっと明日はこれ食べよーとかなるんですが、頑張って食べない期間作ると体がそれを必要と思わなくなりますよ。
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