ままり
どういうダイエットをしてるのか分かりませんが
極端に食事を削ると余計にお腹すきません？？😭
3食結構しっかり食べるといいですよ！
それでも生理前とかで食べたくなった時は
普通に食べてます。笑
温かいものを飲んで一旦考えますが普通になにかつまみます🤣💓
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