コメント
ママリ
ピラティス、ジムトレーナーしています🌿
内蔵脂肪もあるし、姿勢の悪さからも来ます。
いくらサプリや器具やっても日々の生活環境が悪かったら変わりません。
食生活、運動、姿勢に限ります☺️
浮腫は水分が多いか、少ないかにもよりますが運動不足も浮腫みますよ〜
ママリ
ピラティス、ジムトレーナーしています🌿
内蔵脂肪もあるし、姿勢の悪さからも来ます。
いくらサプリや器具やっても日々の生活環境が悪かったら変わりません。
食生活、運動、姿勢に限ります☺️
浮腫は水分が多いか、少ないかにもよりますが運動不足も浮腫みますよ〜
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はじめてのママリ🔰
姿勢は確かに悪いです🥺
ドローインとか普段お腹引っ込めることって意味ありますか?🥹
水分は結構とってるとおもってます、