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はじめて
サプリ・健康

ダイエットのためにストレッチや筋トレをしたいが、フローリングにヨガマットを敷くと背骨が痛くなるか心配です。厚めのマットが良いのでしょうか。コストパフォーマンスの良いものを教えてください。

ダイエットでストレッチや筋トレをしたいのですが、ヨガマットってフローリングに直接敷いて腹筋とかするのに背骨痛くなりませんか？？

厚めがいいとかあるんでしょうか、、？

いつまで続くかという感じなので（小声）あまり高いものは考えていません。。
コスパいいものあれば教えて欲しいです😂

コメント

はじめてのママリ🔰

私は厚めが良くて買って正解でした🙆‍♀️
薄めの人も多い気がします。

  • はじめて

    はじめて

    ありがとうございます❣️
    薄いと背中ゴリゴリしちゃいますかね、、🥺？

    • 3月29日
ねこ

これ良いですよ。
子供達も使えますし。

https://www.ikea.com/jp/ja/p/plufsig-folding-gym-mat-blue-70552267/

  • はじめて

    はじめて

    おーーすごい🥺🥺❤️❤️
    いろんな使い道ありそうですね❣️❣️
    ありがとうございます！！！！！

    • 3月29日

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