AI
間食しないだけでも変わります！
はじめてのママリ🔰
とにかく沢山歩いたら痩せますね！
きなこ
飲み物は水かお茶のみ！
必ず野菜から食事を始める。
少し痩せました。笑
ママリ
とりあえずスイッチ入れるためにファスティングして食に対する意識を変えました！
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