「ダイエット」に関する質問 (4ページ目)

急激に太ってしまい、前まで着ていた服がはいりません。 ダイエット中なのですが、みなさんは痩せた時のことを考えて服はとっておきますか？ それとも邪魔だから捨ててしまいますか？

39歳です。 ダイエット中です。 内容はほぼ毎日ウォーキング、時々筋トレ、食事は肉や魚などのタンパク質を沢山摂るようにしてます。 ご飯の量は軽く一膳です。 野菜はあまり食べられず(頑張って摂るようにしています) 小腹が減いたときはナッツを食べています。 あと、お腹のお…

漢方について 最近インスタでよく見るダイエット漢方気になります。 ただ、私は以前浮腫取りのために普通に薬局で売ってる漢方を飲んでた時期があるんですが、夫から体臭や口臭がすると言われやめました💦 同じような経験ある方いますか？😢

オシャレや身なりに無頓着だったんですけど、急に興味を持つようになりました！ あちこちいろんなことが気になりだして、世の女性たちはみんなどうやってケアしてるんだ？？？ってビックリです！ お肌、髪の毛、ダイエット、爪、まつげ、唇、ムダ毛処理、、、私が思いつかないだ…

ダイエット決意して、痩せて。 維持するよう気をつけて、 もうこんな生活長いからカロリーから脂質見るの当たり前、だいたいこれは脂質このくらいだろなも身についてきて。 維持できてる。 我慢することが多い生活が当たり前になってしまってもはや苦ではなくなってきてる😂

ダイエットすると便秘になるのなんでだろう🥹 太ってる時の方が💩出る体質不思議...... これやると必ず出るよ！ってのありますか？

気が短すぎて、ダイエットを効果が出るまで持続できません😭　　頑張ってるのに、翌朝体重変わってなかったり増えてたりするとすぐ不貞腐れてしまう、三児の母です笑笑 今は16時間は食べないダイエットと、朝起きてすぐルームランナーで30分早歩きし、夜にも30分やり、寝る前にス…

⚠️下ネタになります。 私と旦那はそれぞれ17歳（私）、19歳（旦那）の時に付き合い結婚しました。 付き合ってからは10年、結婚して4年になります。 旦那も私も、お互いしか経験がありません。 風俗も行ったことがないそうです。 そのことを友人に話すと、お互いもう少し遊んで…

意識して運動している方どんなことをされていますか？😭 ダイエットされている方どんなことしているか教えてください！ 一年で5キロほど太り、とうとうズボンが入らなくなりました😂 この不景気で金欠なので太っている場合じゃないです😱 運動不足が原因だと思っているのですが、…

皆さんならどのダイエット方法にするかアドバイス下さい！！ 毎日30分ですら運動が続きません😇 時間はかかっていいので46キロまで落としたいです👊 ストイックなご意見は控えて欲しいのですが、皆さんなら運動面でどんな運動を毎日どのくらい行いますか？？🙋 153センチ52キロ、…

旦那に痩せて欲しいんです🥲 本人も何回か明日からご飯減らす！とか意気込みますが 次の日もしっかりおかわりしててダイエットがはじまらず体重が増える一方です。 何かバレずに(バレても全然いい)痩せさせるやり方ないですかね😭

産後自信が無くなりました。同じような方いますか？ 子供を産んで9ヶ月ですが、産前より10キロ太ったのもあり、前着ていた服は入らないし同じ化粧をしているのになぜか血色がなく見える。肌も汚いし。友達に会うのも嫌になりました。ブスになったからなんとなく恥ずかしくて笑 働…

10キロ痩せたら7キロリバウンド🤣🤣🤣🤣 死ぬまででぶなのかな🤣🤣🤣 マンジャロ高いし、何かおすすめダイエットないですかね🤣

出産の経験者で、妊娠中にコレバインという薬を飲んでいた方、または、家族性高コレステロール血症(FH)で出産された方いますか？ 私は今妊娠14wで、持病の家族性高コレステロール血症の治療のために、最近内科でコレバインを処方され始めました。 医師からは、「通常薬(スタチン)…

幼稚園の年中さんと小学3年生の姪っ子にバレンタインを頂いたのでお返ししたいのですが、ダイエット中との事でお菓子はNGみたいです。 この場合お返しとしてどのような物あげますか？ 因みに夫と息子にってチョコ頂きました。(息子にはトミカ１台も貰いました。) 今シールにハ…

産後太りがやばすぎます😭😭😭 1人目妊娠前が157cm50kg 産後太りで60kgあたりのまま2人目妊娠 産後1ヶ月で妊娠中増えた体重の7kgぐらいまで 勝手に落ちたのに、今67kgです💧 何もかもパツパツで体は重いし痛いし 危機を感じてきました⚠️ 食事制限だけで10kg以上痩せた方 ダイエッ…

プロテイン飲んでる方！ダイエットで おすすめとか飲みやすかったやつあったら教えてください

夫が料理にダメ出ししてきます。作る気失せます😇 今日はもやし入りシュウマイを作ったんです。 夫ダイエットしてるし、ヘルシーだし。 でも食べる前から😕変な顔してて、 一口食べて「不協和音だ😩」って。 あんまり食べてくれず、なんか自分でいろいろなもの付けたりかけたりして…

ダイエット中って言ってるのに 買って来てくれた♡♡ 嫌がらせかよ♡♡ ※嬉しい🤤 名歌詞ランキング見ながら いただく♡♡

2027年より妊活開始予定、26歳身長150cm体重66kgの♀︎です！ 夫側も含め、妊活開始前にやっておくべきことって何かありますか？ とりあえず葉酸サプリは飲んでおこうかと思ってます！ 無痛分娩希望なので、もちろんダイエットはします！(あと10〜15kgは痩せる予定) ご回答お待ちし…

19wの妊婦、明日で20wになります。 体重増加にとまどってます💦 51キロが標準体重です。 つわりとか色々あり 16wの検診の時、50.4キロでした。 いま体重はかると 51.8キロ、、、 どうしたらこれ以上増やさずにすみますか？😭😭 ダイエットなんて難しいし😓 1人目の時はなんやかん…

産後2ヶ月ですが、なかなか痩せません。コレ効いたよ！っていうダイエット法があれば教えてください。

ダイエットしてる方で やっぱダイエットメニューだとお金結構かかりますか？

去年と比べて激太りしました🥲明日会社の健康診断なのに初めてBMI25超えた状態です🥲 2人目産んで完母で自然にスルスル痩せてたので、卒乳してからも変わらずモリモリ食べて肥えました😭 少し前からダイエットを始めて少し減り始めていますが健康診断には全然間に合わず、、、なにか…

妊活について 私は現在デブすぎてダイエット中です。 今月海外で働いている旦那が帰国します。 今の所5月までは日本にいることが確定しています。 場合によっては8月か9月までいるかもしれないです。 できれば痩せてから妊娠したいのですが 今回の帰国期間を逃すと今までと同様2…

産後1ヶ月です。 夫に冗談混じりでデブス、コデブなど言われました。 消えたいです。もう一緒に居たくない。 こんなことで離婚なんかしたくないけどなんかもう本当にしんどい。 今まではずっと可愛い可愛い言われてきたんです。 ほんとうに太りました。ブスだと思います。私のせ…

3ヶ月で何kg痩せられると思いますか？？ 3ヶ月後に海に行くことになりました！！ 家族で海外にリゾート旅行しに行くことになり、 水着も着るのでできるだけ痩せたいです。 みなさんなら食事、運動で何をしてどのくらい ダイエットされますか？？ 現在155cm56kgです。 6kg落とせ…

くだらない質問です！ 明日健康診断があります。 まだ20代だから大丈夫って言い聞かせて ダイエットとかしてきませんでした！ でもやっぱり歳を重ねるごとに体重は食べた分増えてきて 少し前から運動とかし始めました。 今日もラスト晩御飯は抑えようと思ってたのですが 義実家か…

妊娠5wです ダイエット中に妊娠発覚して まだまだおデブでやばいんですが ダイエットはしないほうがいいですよね…？ （するならジュースやお菓子などはやめるとかその程度くらいで）