「ダイエット」に関する質問 (4ページ目)

現在11週の初マタです。 食べづわりがあり、妊娠してからすでに2キロ増えてしまいました。 産後の事を考えると、10キロくらいまでに留めたいのですが、 妊婦でも出来る良いダイエット方法があれば、教えて欲しいです。

ディナゲスト飲んでる方いますか？ ダイエットしてるのにまっっったく体重が減らないのですが、ディナゲストの副作用もあるのでしょうか😭 ちなみに大デブなので、少し食事減らすと次の日に減っていたりするタイプです(最初は水分だと思いますが) ディナゲストを飲み始めてから…

ダイエット目的でパーソナルジム通われたことある方、通われてる方いますか？？月々どのくらいの金額ですか？また、どのくらい通って効果ありましたか？

150cm、54kgです 子供を産む前が42だったのでそこまで頑張りたいのですが みなさんどんなダイエットをして痩せましたか？ 教えてください！！

インスタでわたしこうみえて158センチ46キロですって、ダイエット成功したひととしてのせてる人がいて、わたしの方が体重は少ないのにお腹でてる気がするのは、インスタのひとの加工ですか？46キロもあったらかなり太っててお腹でてますよね？動画って加工できるのかな？筋肉？

👱‍♂️とダイエット始めて1週間。 毎日食生活には制限かけて頑張ってるよー。

食べても食べなくても体重増える(´；ω；｀) ダイエットしたいのに...

産後20キロ太ったのでダイエットしたいのですが、ダイエット方法何かありますか？

ダイエットするって言うからヘルシーメニュー頑張って作ってるのに、結局菓子パンだのカップ麺だの買ってくるの腹立つー🤣🤣

ダイエットしてる方は食べ物何食べてますか？

昔からウエストから下が太いんですけど 同じ方いますか？😭 ダイエットしても下半身デブで ボトム選びも大変です🫠

抜け毛が酷いです😭 ２年前にキツイダイエットをしてたのですが、その頃から抜け毛が酷くなりました。 もう今はダイエットしてなくて食事も普通にとっているのに抜け毛だけずっととまりません😭 もともと毛量多かったので気にしてなかったけど、さすがに禿げるのでは、、と心配です…

置き換えダイエットしてる方！ 何を何に置き換えしてますか！！ オススメあったら教えて欲しいです💦

産後、骨盤矯正って効果ありますか？ ダイエットとか腰痛目的で…！ 1人目の時にしてなくて、 今７ヶ月🤰ですが、尿漏れに恥骨痛、股関節痛くて😭 とりあえず今日、産前でもいけるサロンに行く予定です！

2人目産んでから体重戻りません💦 1人目産んだ時は徐々に体重が減っていってくれたのですが、2人目はなかなか痩せられません…。皆さんどうやってダイエットしてますか？

産後20キロ太ってやばいです…。健康診断でも引っかかりました。育休中って家から出ないし余計に…。 ダイエット方法教えてください‪🥲‎

ダイエットのアドバイスお願いします。 163cm57kgでしたが60kgになってしまいました。 原因は不摂生な食生活です。 仕事復帰をしてからお昼にコンビニのパンばかり食べてました💧 それに30歳になり腰回りの皮下脂肪が特に落ちにくいと感じてます… 今回のダイエットを機に元々あ…

多少体重増えても、好きなもの食べて幸せ感じている方がストレスなくていいなって気が付いた笑 きっとダイエット中にもし死んだらすごく後悔する！笑 おいしいもの食べよう🧡

ベース型、小粒目、おでこ狭、チビ この条件で少しでも垢抜ける為には具体的には何をしたらいいでしょうか？？ ダイエット 肌整える 眉毛サロン 美容院行く ピラティスで姿勢改善 で最低限の見た目にもっていくしかないですよね…😢 なんで呪われた条件なんだ… 同じ様な見た目の…

あ〜ダイエット中なのにお昼カレーうどん2玉と お菓子バクバク食べてしまった〜 お腹いっぱい幸せ〜 2人ともお昼寝してるし寝ようかな

副菜ちゃんと作りますか😫⁉️ 子ども2人とも少食で 旦那もダイエットしたいから少なくて良いって言うし 汁物、メイン、白米の3点で楽したい😂💧 みなさんのご家庭は副菜どんな感じですか！ 作るとしたらどんなやつですか！！

３人目出産後、体重やばすぎてどうしたらいいのだろう。笑 1人目妊娠前は55kgだったけど、今75kg笑(身長160cm) ３人目の臨月より増えてるの何で？？ インスタで65kgとかの人みたらやばい、太ってるな〜て思って、危機感。 でも、自分を鏡で見ても太っては見えるけど、すごいデ…

卒園式、入学式あるのに、持ってるスーツぱつぱつ🥺🥺 えーん、ダイエットしなきゃ😭 肩まわりむちむちだし、腰には浮き輪ついてるし、2ヶ月でどうにかなるのかなー😭

ダイエット中です。 停滞期に入った時に何していますか？ 少し食べる量を増やしましたか?

生後一カ月の赤ちゃんがいますが、今朝起きた時赤ちゃんがお腹が空いて泣いているのに体が動きませんでした。 頭ではミルクをあげなきゃと思っているのに体がついていかないです。 不妊治療までして授かれた待望の我が子なのに妊娠前のように自分の趣味等に時間を割けないことや…

ダイエットのことで質問です！ 運動したいですが1日子供と一緒で、お風呂入って寝かしつけしてから運動時間が取れます😭 正直お風呂入ったのにシャワー浴び直して髪乾かし直すの面倒くさいです😭 皆さんどうされてますか？

色々と仕事で不安というか、モヤッとする事あったけど今日解決？出来てチョット気持ち楽になったー☺️ ストレスでここ2日間おやつとかドカ食いしてさしまったからダイエットしなきゃ💦 でも、明日は休みだし☃️荒れそうだしダラダラしたい‥🫠

完母でダイエットしてる方、どれくらい食べてますか？母乳量減らないですか？😂

10kg以上のダイエットに成功した人いませんか🙏🥺 自分に自信を持つ為に、ダイエットしたいです😢 アラフォーなので代謝が悪い＆BMIは肥満度Ⅰ です…💦 どんなダイエット方法で痩せたか、詳しく教えてください🙇‍♀️✨(どのくらいの期間で何kg痩せたかも教えてほしいです🙏)

ダイエットの事で質問です。 健康診断で脂肪肝がわかり今、ダイエットしようかなと思っています。150cm72kgです。 50kg目標に頑張るつもりです。 大幅な減量された方何して痩せましたか？教えて頂きたいです。