「ダイエット」に関する質問 (4ページ目)

ゆで卵ダイエットされたことある方いますか？育休中に1年でダイエットで10kg痩せたんですが、あと2kgがなかなか落ちません😭

まりなさんの痩せ動画見て、ダイエット４日目！！！ どれぐらいで効果出るかな🥹

朝活について ダイエット目的で運動したくてもなかなか時間がありせん。 いつもより15分早く起きてYouTubeダイエットしたいと思うのですが、おすすめありますか？ また、起床して5分くらいで始めても問題ないですよね？

元々太ってなくてダイエットして痩せた方いますか？ 方法教えてください😭

全く自己排卵できてなかったのに2ヶ月連続で自然に排卵してるみたい…ダイエットがよかったの…？？ 原因がよくわかりません😥

骨格ウェーブ 165センチ62キロ 腰回り、下半身太めです🙃 なんでもいいのでおすすめのダイエット 教えてください☺︎ 今は、夜ご飯のみ炭水化物抜きの 温野菜やお肉、お鍋などを食べています！ 2日に1回、2キロウォーキングしています！ 仕事の合間や 夜 おうちで スクワットや…

今日の朝友達に、てか肌綺麗！透明感凄い！と言われて飛び上がるほど嬉しかった🤣 ダイエットも頑張ってかなり痩せたねー！細い！と言われるのも嬉しい🥲頑張ってよかった😭

ダイエットのことでお聞きしたいのですが、 置き換えダイエット食品でおすすめありますか？ 効果が実際にあったり食べやすいものが良いのですが💦 よろしくお願いします🙇

体重が全く減らない。何をしても見事にキープで泣きたくなる😭職場まで片道10分、朝と帰り往復20分週4で歩いています。 その他、朝と夜に置き換えでサジーの炭酸割りを飲んだり筋肉痛が出るほどの筋トレしたりホットヨガにも通い始めて3か月。お菓子は子供がくれると言ったときだ…

ダイエット始めて３日。体重ふえてるっ 30半ばにもなるとこんな感じなのかー！どーしよー！

現在17週の初マタです。 つわりが落ち着き、GWから実家で三食作ってもらう生活をしていたら3週間で3キロも太ってしまいました…。 バランスいい食事だったと思いますが、体力が落ちてることもあり、代謝が追いついていないような。ここからまた自宅に戻り自炊しますが、ダイエット…

ダイエットを始めてるんですが、 世の中色んなダイエットの情報が溢れかえってて、実際何が1番効果的なのか、自分に合うのか、なかなか見つかりません🥺 食事制限はやってますが、運動でインスタやYouTube見てやっていますが、なかなかこの人だ！って決めるのが難しくて🤣 おすすめ…

夫の食事でモヤモヤするので吐き出させてください😶‍🌫️ 脂肪燃焼スープ作ってほしいと言われたのでネットで調べて作ったのですが『え、なんで大豆いれた？俺大豆嫌いなんだけど。』と言われほとんど残されました…。 他にもリクエストされた、鶏肉とモヤシのダイエットレシピも、…

長女妊娠前身長152cm40kg 出産時54kg 次女妊娠前55kg 出産時64kg 現在65kgスタート終わり 産後全く痩せないんですが… どんどんチビデブの球体が完成して行ってます。 次出産したら本気でダイエットしよう。20代前半まだ痩せれるはず…

ご意見ください。批判等はやめてください。 まとまらない文章ですみません。 結婚している身でありながら、他の男性と関係を持ってしまいました。相手は独身。私には子供もいます。 なぜそういうことをしてしまったかいまさら言い訳でしかありませんが、酒に酔って帰ってくる旦…

医療ダイエットした方いますか？ リベルサスの内服を考えています。 経験者の方いたら教えて下さい。

帝王切開した方、筋トレしたら傷周辺の筋肉が痛むことありますか？ ダイエット中ですが筋トレすると傷周辺の筋肉？が痛いです😭 もう帝王切開してから2年以上たっているのですが…。 横に切ったのですが傷の上のお肉がぽこっとでているのが気になって筋トレしたらましになるかと思…

うちのデカ犬(チワックス(ダックス強め) 半年前7.5キロ) が1キロのダイエットに成功しました! フィラリアの薬の金額は変わらんけど、今度の金額は混合ワクチンの値段は少し下がるはず😂 散歩嫌いでご飯の量減らしてるけど子供たちのご飯を度々狙ってる。 もう少し痩せようね〜…

今日は16時15分～19時すぎまで習い事😩 ご飯炊いてポテサラ作って野菜とお肉炒めてきたけど、おかず2つでいっか💦 ダイエット中の私には夜ご飯遅くなるの嫌なのよ😇笑 いつもは習い事あっても19時までには食べ出すように頑張ってるのに🥺笑

無理なくダイエットしたいな〜と思い、ゆるく運動と食事コントロールを始めて1週間ちょっとです。 ちょうど生理が終わりダイエットにも良い期間で、隙間時間に運動したり、お腹がちゃんと空いてから食べるということを心がけています。 ただ、なぜかピタリと食欲がなくなり睡眠時…

生理後痩せやすいといいますが、 ダイエットするなら出血が完全に止まってからのほうがいいんでしょうか？

ダイエットって痩せてきたら楽しいし嬉しいけど、 それまでの道のりが長いし辛い😭

33歳のわたし、脂肪肝でひっかかりました😔 ダイエットしたいです！健康に長生きしたい！！ おすすめのダイエットありますかね、、

ダイエットはじめてから0.2 0.3でも増えてると落ち込んで、そのくらい気にしませんか？😭

ほんっと太り過ぎて意志薄弱な自分が嫌です。 ストレスで食べてしまいます… でも太ることでさらにストレス… 最近は健康面でもやばいのでは？というくらいかなりのデブです。 まず、何したら良いかわからないです。 おすすめのダイエット法ありますか🙇‍♂️？ わがままですが、お…

自分の意思の弱さに嫌気がしてくる。 ダイエットするんじゃないのかよ！！ まずは摂取カロリー下げなきゃだろうが！！ おやつ、何たべよって考えたり、お昼ご飯たらふく食べたり。 はぁ、いやになっちゃう。 まずは、70の壁を壊したい！！！！

160cm 48-47kgってどんなイメージですか？ 最近2キロ痩せたいと思ってダイエット初めてから苦痛で苦痛なのに食べると罪悪感もあります 別に2キロで見た目も変わるわけないのに自己満ですよね笑

旦那から毎日　 デブ！痩せろ！見苦しい！痩せる気ある？ と言われ続けて辛いです。 いまダイエット中です。頑張ってるのにデブとか言われたらやる気無くします。 マイナスなことしか言ってきません。 ダイエット初めてから2キロは減りました。そう言うことも知らずに見た目が変…

幼稚園の時間帯で仕事を探していて、前日無事に決まりました！ アルバイトとはいえ、働くのは約6年ぶりでドッキドキです。 ずっと専業主婦だったこともあり、家にいる時間が長いため毎日毎日お菓子たくさん食べて産前から5キロ太りました。 ゆるくダイエットしてはリバウンドを…

ダイエット垢作りたいと思っています。 身バレしたくないのですが、 どこで作るのがおすすめですか？😂 Xはなんか嫌で、、 となるとインスタ？しかないですかね😭 ダイエット専用アプリとかでもいいんですが、 人の多いところがいいです笑。おすすめとかありますか？