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ママリ。
サプリ・健康

ダイエットについて。2キロ太ったので、年内中に2キロ戻したいです。た…

ダイエットについて。

2キロ太ったので、年内中に2キロ戻したいです。
たべるの好きだし、運動も苦手なのですが、、、

毎日続けれそうな習慣できるダイエットなにかないですか?
きついのは無理で2ヶ月で2キロ減らしたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

八割は食事なので
パン揚げ物おやつをたべなければすぐやせますよー

  • ママリ。

    ママリ。


    食事を気を付けたら戻りますかね💦
    ありがとうございます

    • 11月1日