「ダイエット」に関する質問 (6ページ目)

1月16日から私も👱‍♂️もダイエット始めたんだけど頑張っていかなきゃなー。

縄跳びダイエットして成功した方いますか？😂 アラフォーになり食べた分太るようになり、これはマズイと思うものの..夜ランとかは子どもが寝てる間に外出ることできないしジム通いも続かなそうだし。今日4歳の子供に縄跳びやって見せてたら汗だくの息切れすごくてw子供とできるし…

皆さんはもし旦那さんにもっと痩せてる方が好きと言われたらダイエットしますか？？

旦那に何とも言えんイライラ☺️✌🏻今日旦那が自分の 私用で1日中出かけてて旦那のたまにの休みは私も 旦那に少しでも子供に触れ合ってほしくて 下の娘がパパ見知りやから余計… 帰ってきても用事でずっと電話。あっとゆう間に 夜ご飯でデリバリーしたけど自分の事で 携帯いじってば…

10代の頃、ダイエットして無月経で15年以上経ちますが、自力で生理は来ません。 排卵誘発をさせて何とか移植まで辿り着きましたが、陰性続きです。 不妊治療ですらうまくいかないのでおしまいなのかなと悩んでいます。 もうおしまいでしょうか？ ちなみに今は20代後半です。

オススメの有酸素運動の動画ありますか？ ダイエット本気でしたくて。

ダイエット成功した方どういう食事してましたか？？ あとはオススメのダイエットYouTubeありますか？ ひなちゃんねるやなるねぇは見てます。

私の調べ方が悪いのもあるかもしれないのですが、、 1ヶ月で-8kg以上したたんぽぽ川村さんのせいろダイエットが気になっています。 ヒルナンデスで紹介していたそうなのですが、見逃してしまい見た方いませんか？ 朝昼晩何を食べていたのか気になっています

マシンピラティスをやってる方いますか？ 効果ありましたか？どれくらいの期間やってますか？ 運動が苦手な人は続けにくい内容ですか？ スタジオ選びで、どんなことを気にされましたか？ トレーナーさんが持ってるべき資格などありますか？ １つでも、どんなことでもいいので…

半年ゆるくダイエットして10キロ痩せた😭😭 痩せるの楽しくなって来たからあと7キロがんばります・・

2ヶ月だけダイエットに本気を出してみよいと思います。 サプリやプロテインでオススメあったら教えてください！😚

ダイエットしてる方々！！ お米を食べて痩せた方々いますか？！！！！ バストアップもできますか！

ランチする相手にもよると思うんですが、 ダイエット中だからとサラダ中心のメニューだったり、みんなと違うものを食べてたらどう思いますか？ 仲良しの元職場（先輩後輩います）ランチに誘われたんですが今ダイエット中なのでそれなりのものを食べたいんですが、 その場はみん…

若い頃からのダイエットの癖で、 夜ご飯に白米を食べないことが多いです。 久しぶりに夜に白米を食べたら幸せでした😂 みなさん夜は白米食べますか？

甘い物大好きでストレス発散で食べては運動しなくて… ガチダイエット部とか名をつけてはダラダラして🫠 仕事もずっと座って目ばかり酷使して運動しなさすぎ😂 昨日腹筋やったら全然起き上がれなかった👽笑笑 腕立て膝つかないとできない👽笑笑 息子なんて30回とか余裕でできた👽笑 ま…

妊娠7週目です 現体重が人生のピークでそろそろダイエットをしようと思っている時に妊娠が発覚しました。 妊娠確定の受診の際に(上記は言わず)体重は落とさないように〜と先生から言われました。 単純に太ってるので落としたい気持ちと、体重を落としてしまうと胎児の観察がで…

産後の体形が酷過ぎて鏡を見るたびに気持ちが落ち込みます。出産から4ヶ月たったけど中々戻らないです。腹筋背筋柔軟体操をしていますが家にいるからお菓子も摘んでしまいます。 お腹から下の良いダイエットはありますか？

教えてください🙇‍♀️💦 よくインスタとかでオンラインのダイエットクリニックー が流れてくるんですが、されてる方いますか？？

【ワコールのスポーツブラを使っている方、どのように洗濯していますか？】 ずっとゴコチを愛用していましたが、何も考えず洗濯機で回していてびよんびよんになり販売員に発狂されました😂 今回ダイエットのためにCW-X(SB4000)を買ったのですが、どう洗うか今から悩んでいます。…

産前から8キロ太ったのですが、私に何がありましたか？？ 良いダイエットあれば教えてください がっつりは難しそうなので、できればあやしたり家事しながら〜とかながら系が良いです😭

つわりで妊娠前の体重から約－10kg 中期に入り食べれるようになったら 20週の今、１ヶ月で＋4kgです🥲💫 妊娠前の体重まで、あと2kgくらいかな？ 一気に水分やら栄養が吸収されてるのか 意識してても食べ過ぎちゃってるのか、、 妊娠中のカロリーを意識してたのに、 このままだと…

⁡ ⁡ ダイエットしてる方！減量成功したことある方！ もしよろしければ 何をして痩せたか教えてください🤝❤️‍🔥 ⁡ スクワットや筋トレを始めていますが 筋トレ動画いっぱいあって迷っちゃいます💦 ⁡ ⁡

マンジャロダイエット成功した方、体験談を教えてください🥹 あと副作用などのことも併せて教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。 ※賛否両論あるかと思いますが、肯定の方のみコメントお願いいたします🙏

162cm、67kgのおデブです🐷 元々妊娠前は53~55とかだったのですが、妊娠後まっったく戻らず今に至ります🙃 今まで、太ってる自覚はあれども特別焦ってもおらず、半分諦めモードでまぁもう別にいいやーって思ってたのですが、夏に育休から戻ってくる同僚が妊娠前より痩せた状態で戻…

本気でダイエットしたら1週間３キロは可能ですか？ 2週間で６キロです🥹 めちゃくちゃ太い状態からのスタートです😭

99cm16.8kgもある。なんで体重多いのか。 過度なダイエットはするつもりはないけど、原因が本当にわからない。 最近やっと1食完食する日が増えたぐらいで、離乳食期から基本的に量を食べない子。夕食は、白米80g、直径5cmのお皿にそれぞれ野菜のおかず2品と汁物。おかわりを要求…

4歳、5歳ぐらいの子供と一緒にできるスポーツ(習い事)ないでしょうか？💦 公園で運動、走る、サッカーなどは絶対に私が続かないです😭笑 習い事として毎週強制的に通いたいです。 親子ともに体力作り(私はダイエットも🫣)が目的です。 ネットで調べてみるのですが、そもそも親子レ…

立ち直れません。 ダイエット中なので我慢していた焼きそばUFOを意を決して食べ始めたところ、普段はもっと遅く帰宅する筈の夫がまさかの帰宅。 味しませんでした。 なんとなく物足りなくてご飯を追加するもあまり合わなくて意気消沈。無駄なカロリー摂取… なーんか夫がいるとの…

お腹も出て足も太く体重増えてるのでダイエットしなきゃ いけないのに運動が苦手でやる気が出ない💧 同じような方いますか？😅 またダイエット中の方毎日何食べてますか？？

肥満気味なのとクリスマスからお正月まで食べすぎて2キロも増加したので…昼ごはんガッツリ食べ夜ご飯を抜くって生活をここ最近始めたのですが食べ癖付いたのもあり今現在お腹すき過ぎて気持ち悪く吐きそうです🤮笑 あまりにも我慢できずカステラ2個だけ食べたりしましたがむしろ…