「ダイエット」に関する質問 (6ページ目)

旦那に浮気されてるようです。 でも決定的な証拠が掴めなくて、おそらく今後も掴めないかなと思っています🥹 現時点で、私は専業主婦だし、離婚だ！！と意気込むのはハードルが高いですし、めんどくさがりの私は、浮気？このクソが！子ども並みに身の回りの世話やってんのによく裏…

ダイエットをしてるのですが バストからなくなってしまいます💦 バストアップ方法や、維持する方法ありますか？💦

筋トレってだいたい何ヶ月ほどで効果あらわれますか？ 私は産後2回目のダイエットを始めて1年経つのですが 78キロ→62〜3まで今落としています｡ それこそ途中まではあすけんもやっていたのですが いちいち入力するのが面倒になってほぼしていない状態です💧 ほぼ毎日有酸素運動や…

やったー！！！！3人目妊娠してから入らなかったズボン！ 4人目産後6ヶ月から頑張ってるダイエットのおかげで入るようになった🙌うれしいーーーー

ダイエットについて 朝有酸素運動など行っている方はどのくらいの時間行ってますか？ 自分の時間があるのは朝7時までです！

ご自身が小学生の時に ダイエットしていた方いますか？ どんな方法で、どのくらい痩せましたか？

ダイエット😭 これにハマった時痩せたよ！みたいな体験談教えてください…！😭

大好きなお酒をやめて、子供が夏休みに入ったし本気でダイエット！！と挑み始めた１ヶ月 約３kg痩せたー😭✨ ただ食事制限と寝る前に１〜２分のストレッチしかしてないけど💦 今日、職場の人から「もしかして、、、痩せた？！」て言われるくらい✨ めっちゃ嬉しかった〜😭❤️ 今が…

近々子どもの小学校の行事があります。 私は今不安障害で、人との関わりが特に苦痛です。旦那がいればなんとか行けますが、今回は一人で行かないと行けません。 子どもは楽しみにしているのでなんとしても行かないといけませんが、とにかく顔見知りのお母さんとかと会いたくない…

ドラッグストアに売っているダイエット広告の絵を見て　ママみたいだね　とさらっといわれました ショックです子供ながらにして、デブだって思われてたんですね

帝王切開後のお腹が出っぱなし😭産後10ヶ月。 双子妊娠、育児に追われダイエットの仕方わからないです！！笑 大きくなったお腹、体重は双子の割につわりがあったりで＋7キロでした。 出産後すぐに−10キロ！ 妊娠前より体重は落ちてました！ むくみがなくなり、筋肉も落ちたから…

ダイエット目的でマンジャロ打ちたい でもちょっと怖いと思って なかなかやれません😭 ダイエット目的で使ったことある方、 良かったですか？？

ダイエット中の水についてです！ 水は1日1.5〜2ℓ飲むのがいいと見ました！ 普段から水分補給は麦茶で水は外食したときに飲むぐらいであまり好んで飲むタイプではなく、冷えた水は飲みますが ダイエットにいいとされてる白湯だとか常温の水というが苦手です😭 常温だとやはり進ま…

お腹痩せに効果あった運動を教えてください！ 元々太らない体質で、お腹に脂肪なんてついたことなかったんですが、2人目を産んでからどんどん増えて行くお腹周りと背中の脂肪😱 流石に服着ていても分かるな〜と思ってダイエットしたいんですけど、全く方法がわかりません！YouTub…

今ダイエット中なんですが、 ２キロ痩せてから全然減りません🥺 そろそろ心が折れそうです😭

ダイエットしてる方やお料理得意な方など、カロリー計算ってどうやってされてるんでしょうか😳？！ ダイエット初めて一食500〜700カロリーで抑えましょうとあり、実践したいのですが自炊したもののカロリーってわからなくて…だけどSNS見てるとみなさんカロリー載せてるしすごいな…

ダイエット目的でマンジャロ使用されてる方、 何回目でやめましたか？ また、何回目で何キロまでおちましたか？

産前のパンツ類全て太ももで止まって入りませんでした😂💦 体重はまだ産前よりも5キロ残ったままです🥹 産後3週間なのでまだ少しは落ちるのかもですが… ちなみに完ミなので母乳で落ちるというのは無いです🥹 産後2ヶ月くらいになったら緩くダイエットしようかなと思いますが、太も…

朝から食べすぎてきもちわるーーーい… ダイエットしようとおもうと余計食べちゃう🤣

2年前兄のダイエットで聞いた、むね肉とキャベツの柚子胡椒鍋！をやってみました！ これほんと痩せるし、おなかいっぱいになります！ 材料は キャベツ半玉、むね肉200ｇ 調味料 醤油鍋に2回回して入れます、ウェーパ 大さじ2杯 、ごま油、柚子胡椒お好みで 唐辛子お好み！これ…

やはりダイエットには「食べたくなったら体重を測る」が1番効くな😂

生理前だから、眠気すごいし、食欲止まらないー😇 14時にパートから帰って、お蕎麦とおにぎり食べたのに、夕飯普通に食べました🐷😅 そして今寝る前にチョコ食べました😅🍫 生理きたらダイエットしないとー！

長男がぶくぶく太ってきてて、お子さんのダイエット成功された方いませんか？？ どんな方法で痩せましたか？？

妊活中排卵後の過ごし方について❣️ 今周期から2人目妊活を始めたのですが、ふいに1人目がお腹に乗ってきたり頭突きしたり・・・ダイエットのために筋トレをしていましたがやめた方がいいのか？と思ったりで悩んでいます😅 皆さんは妊活中の排卵した後の生活で何か気をつけてるこ…

皆さんなら、1.8キロくらいのダイエット、何日かけて落としますか？

産後2か月なのですが 産後何ヶ月からダイエット始めましたか？ 母乳あげてるので食事制限悩ましてくて。 でもどんどん体重増えてきてるお腹やばい腰周りヤバい！ 宅トレしようとも思ってるのですが みなさんはどんな感じですか？

旦那が出張で子供だけ夕飯がいる時何にしますか？ 私は16時間ダイエット中なので夕飯食べません😅

ゆる筋トレというか基礎体力を付けたいです！ ダイエットやガチ筋トレではなく、もっと親しみやすい内容でおすすめの本や漫画、もしくはYouTubeやインスタがあったら教えてほしいです😭 2歳育児に体力ゴリゴリ削られちゃって基礎体力を向上させたくて…

ダイエットワンプレートご飯3日目 続けていこう🙌

ちょっと愚痴なんですけど… 旦那がダイエット中なので、私なりに炭水化物は控えめにして、副菜を多いときで5品とか多めに作って、食べ応えがあって満足できるように工夫しているんです。 そしたら昨日、“こんなに量作らなくていいよ、あると食べちゃうから”って言われたんです。…