家事・料理
今日チートデイの日なんですが、朝ラーメンとフォンダグレープを食べた…
今日チートデイの日なんですが、朝ラーメンとフォンダグレープを食べたら美味しく感じませんでした。
お菓子も食べているけど、、、😭
体重が停滞しているからチートしたけどもう満腹になってきました。
ちゃんと食べなきゃなので今日はあとおにぎり8個は食べる予定ですが、
ダイエットは普段朝と昼はちゃんと食べて、夜は控えめでサラダはドレッシングなし、タンパク質もちゃんと取っていて味は控えめにしてます。
チートデイのためにポテチやマックを食べる予定でしたがラーメンがあまりにも美味しく感じれなくてやめる予定です😭
おにぎり8個だけでもチートデイの意味ありますか？
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月)
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