「ダイエット」に関する質問 (7ページ目)

冷奴の味付けについて わたし自身がダイエット目的で毎日豆腐を食べようと思っているのですが、冷奴を食べる時の味付けでオススメがあれば教えていただきたいです！ 鰹節+ねぎ+醤油かポン酢で食べているのですが飽きてきました😂

皆さんはダイエットで少しでも体重落としたいのと、寝不足による睡魔の限界や夜間赤ちゃんがこまめに起きる事に備えてなるべく赤ちゃんが寝たら寝るのと、 どらちを優先してますか？

妊活中の28歳です。 とても恥ずかしいんですけど、 身長158センチの77キロの超肥満です😣 もともと肥満なのですが、7月に入院して、 9月に流産手術をしました、、🥲🥲 その頃からまた食欲が止まらなくなり 体重が増えて77キロになり先生からも 栄養指導を入れるように言われました😨…

二の腕ダイエット成功した方 おすすめのダイエット方教えてください

ウエディングフォトについて。 試着をしてから実際に着るまで何ヶ月くらいありましたか？ その間では痩せない方が良いのでしょうか。 試着が4〜6月で 撮影が9〜10月を予定しています。 ダイエット始めていますが試着までと それから撮影までダイエット続けていいのか悩みます…

痩せたら便秘も治って頻尿も改善したよという方いらっしゃいますか？ 私自身ダイエット中ですが、現時点で標準体重＋3キロ・便秘・頻尿です💦

育休中に達成できた事ありますか？ ２年も育休取ってたのに、やりたかったダイエットと勉強できてません…😓 あと残り４ヶ月… 週３ベビースイミング、週１ピラティス、ママ友作ってランチ行く、ハイライト入れる、ネイルサロン行く、ホクロ取る、は達成しました☺️　 みなさんの育休…

育休中に達成できた事ありますか？ ２年も育休取ってたのに、やりたかったダイエットと勉強できてません…😓 あと残り４ヶ月… 週３ベビースイミング、週１ピラティス、ママ友作ってランチ行く、ハイライト入れる、ネイルサロン行く、ホクロ取る、は達成しました☺️ これで復職して65…

何キロから痩せたって周りに気づかれましたか！？ ダイエットして5キロ痩せたんですが誰にもまだ気づかれてなくて辛いです😂 気づいてもらえるまで頑張るぞって燃えてます🔥 もともと60キロもあるんでまだまだ太ってるからってこともあると思いますが…

無知ですみません、教えていただきたいです。 ミナーレいれても脱毛（VIO）に通えますか？ またダイエットしたいのですがサプリメント飲めますか？

エンダモロジー経験ある方いますか？ ダイエットを最近始めた75キロの３４歳です。自分だけで頑張るよりも、多少そういうものにも頼った方がいいのかなと思い、エンダモロジーに辿り着き、今度予約を入れてますが、いかがなもんでしょうか。。。

ダイエットしてて20きろやせてきたけど ポテチ食べたい(*´﹃｀*) 元々食べてたタイプでもないし あんまり食べないようにしてたけど 今無性に食べたい😭

明日から食事制限ダイエット頑張ります💪 目標1ヶ月で-５キロ❗️

来年の秋までにあと8kg痩せたい！ ダイエット成功した人 どの位の期間で何kg痩せましたかー？

ダイエットして3ヶ月、3キロ落としたのですが今日イライラして久々に飲んだくれています…笑 酔っ払っているので胃袋も宇宙並み…🤣笑 たまには良いですよね？ 後で罪悪感でいっぱいになりそうな気がして😭

みなさん産後の薬指サイズはなんですか？ わかれば左右それぞれ教えて欲しいです！ 私は新婚時、左の方が細かったのですが（右利き） 産後太りがとまらず右と同じになってしまいましたが、 ダイエット5年粘ってももう変わらないのでサイズ直ししようと考えてます😂🐷

友達と会う時に、昼と夜どちらも外食することってありますか？？ ダイエットしてて気になるし、1日通して外食なのはきついなぁと感じるようになりました😅 皆さんあまり気にしないですか？

ダイエット中の旦那。 炭水化物抜いたりおかず減らしたりと食事制限してるから夕飯考えるこっちがめんどくさい。 そのくせ寝る前のおやつはやめられないらしく、毎日梅酒片手にお菓子食べてる。 昨日は筒のポテチ700Kcal完食してた。 もう協力するのやめていいかな。

置き換えダイエットやファスティングされたことあるかたいますか？ ダイエットもですが 最近かなり食べすぎてて、ちょっとリセットしたいなぁくらいで数日やってみたいのですが。 ◯置き換えは何に置き換えましたか？どんなファスティングされましたか？ ◯家族の食事はどうし…

自分の親にもらった食べ物はバクバク食べて残さないようにするのに、私の親にもらったものは自分の好きなものでも急にダイエットとか言い出して全く手をつけない夫。 なにを考えているのでしょうか？ うちの親と旦那はほとんど会わない、連絡も取らないので、何か嫌なことをさ…

妊娠前はダイエット目的でチョコザップで器具を使ったり、マシンをつかったりして有酸素運動したりしてましたが、産後は育児に追われなかなかそういった時間もとれず… ダイエットというよりは筋肉つけて現状維持したい、代謝を上げたい思い、トレーニングしたいなーと考えていま…

ダイエットをして生理が止まったことある方いますか？😣 先月からダイエットを始めて 食事制限だけで-5kg落ちました。 今生理が予定日から5日過ぎていますが、 いつもは予定日ちょうど、もしくは予定日より前に来ます🩸 妊娠の可能性はないのですが、 これはやはりダイエットに…

ダイエットのネガティブ発言すみません😭 よく体重1.2キロくらいは誤差だとかいいますが。 私、1キロ太っただけで体が重たくなり あー太ったとわかります💦 ダイエット中でやっと1キロ痩せれたのに最近外食続きで先週から一気に1.５キロ太ってしまって。　すぐ戻る予定がなか…

ダイエットにおすすめの晩ご飯、教えてください🥹

軽くダイエット中です。 ヨーグルトやプロテイン飲んだりバランス気をつけているのですが。 最近、急激に寒くなって 食欲が増してきました💦😓 お菓子や炭水化物をたくさんたべたくなるようになりました。 私の場合、いつもなのですがたぶんかなり冷え性で寒くなるとずっと寒気…

皆さんがダイエットする時にモチベーション上げる方法ありますか？ とりあえず待ち受けを好きなモデルさんにしました🥹

ダイエットってほとんどの方が運動よりも食事制限の方が一番重要って言いますよね。なんなら運動はいらないと言う方もたまにいます。(これが正解でないのかもしれませんが) 万年ダイエッターの私で今まで何やっても痩せなかったのに、最近毎日運動を始めてからみるみる痩せていき…

生後4ヶ月で完母です 先月からワンオペの平日だけダイエットのため白米を抜いていました。その分野菜をたくさん取ればいいかなと思っていて、今まで白米だったのを大きめのサラダにしたりしていました。 そのぐらいがら娘が便秘になりはじめて3日、4日出ない時があります💦 先週色…

産後2ヶ月半。旦那に「なんか全てがでかいな」って言われた。 （あ〜、この人出産立ち会って泣いてたくせに、そういうこと言っちゃうタイプの人間なんだ〜）って思ったら気持ちが一気に冷めちゃったよ。 こっちの表情見て「ごめんごめん！傷つけたくて言ったわけじゃないんだよ！…

産後1年9ヶ月。笑 痩せません😂 と言うか、太る太る。 公園行きだしたら痩せるよーと 友達に教えてもらってましたが、、、 ん？？ 公園午前午後行ってるけど 痩せません💦 152センチ 51キロ、、、 セーブしてこれです😭 痩せたいけど食べたい。笑 みなさんの ダイエット教えてく…