「ダイエット」に関する質問 (7ページ目)

太ももの内側にアザがありました。 お股に近い所です。 旦那に言われるまで気づかなくて 触ってみても痛いような痛くないような ぶつけた記憶もないし 普通に過ごしてたらぶつけない場所です🥺 最近ダイエットダンス？をしていて スクワットとかもしていました それで内出血もした…

子供寝かしつけたあとって無性に甘いもの欲と眠気が一気に来る🥹🥹 水飲んで寝る！！！ダイエットがんばれ自分！🤣

小杉のジャンプダイエット　暇さえあればめちゃくちゃジャンプしたら痩せますか? 1分じゃなくジャンプできるまでするとか。

正月太りっていうのをしみじみ体感してる笑😆 年取って太りやすくなったのか食べ過ぎなのか むちむちしてる自分が見にくくなってダイエット！！ 食べるの好き家族だから辛い☺️

2人目を30代で出産してから体重、体脂肪率が全然減りません。。。5月に仕事復帰するのですが、スーツなんてとても着れそうにありません😭20代の時と違うのですね。。。泣 ダイエット方法教えてください。

防風通聖散飲んでる方、ダイエット効果はありますか？ 浮腫や便秘を解消し、更に2キロ～3キロ程の減量をしたく色々調べていたら防風通聖散が出てきたので気になっています。 効果を見ていると蓄膿症にも効くみたいなのですが本当でしょうか😳蓄膿持ちなので少しでもマシになれば嬉…

ダイエットアプリおすすめありますか？ 皆さん何使ってますか？？ カロミルと、あすけんで今は迷ってます。。 有料版に登録しようかなと思ってます！

産後4ヶ月、ダイエットのオススメ教えていただけませんか？😂 産後、母乳で痩せると聞いてせめて元の体重に戻ると期待していたのですが、全然戻る気配もなく、 にのうで、したばら、おしり、ふとももがやばいです😂 あれ、全身ですね、、、 最近コストコにはまってしまって、ティ…

いい加減痩せないと 過去、頑張って15キロくらい痩せたことがあるのですが 妊娠出産でほとんど戻ってしまい、子供の七五三もあるしでそろそろ本気で痩せなければと思っています。 皆さんのダイエットのきっかけになったことなどあれば教えてほしいです。

失礼な質問になってしまいますが、 旦那さんがメタボの方いませんか？？ 健康診断の結果が返ってきまして、 腹囲、空腹時血糖値、HDLコレステロール値が メタボに引っかかる数値でした。 旦那自身は「おれは背が高いから数値が大きくでやすい｣とふざけた事をぬかしていますが、…

絶賛産後太り中です。 ストレスで太りました、痩せ方教えていただきたいです。。！ 出産後一気に10kg減ったのですが、母乳でお腹が空いたり、ストレスで食べすぎる日々で、どんどん増えています。 産後1ヶ月後はダイエットのために運動をしたり、食事制限が順調でした。でも最近…

産後太りしたので旦那に痩せる宣言をして間食を一切やめているのに、旦那に仕事から帰宅するやいなやお菓子が置いてある場所をチェックされるのがめちゃくちゃストレスです😭 我慢して開けてすらいないのに… 自分も腹出てるくせに私の目の前でバリボリ食べてるのもダイエット語っ…

メンタルが落ちてて泣きそうで。聞いてほしいです。 今日は午後から保育参観があり、仕事は休みをいただいていて、午前中がフリーです。あれしてこれして、久しぶりにジム行って…とか考えていました。 しかし、上の子がおねしょをし、大物全て洗濯、イヤイヤの下の子が朝ごはん…

妊娠初期の体重増加について 現在妊娠8週ですが、すでに体重が増えすぎている気がしています。。。(怖くて測っていませんが) つわりはなくて、どちらかと言うと食欲が増しています。 いつもより食べてるはずなのに、いつもより早くお腹が空くと言うか。 どんどんお腹周りにお…

リバウンドなどは一旦無視して、 3ヶ月ダイエットしてこれだけ痩せたよ！みたいな実績ある方のお話聞きたいです！ 何キロ痩せたかとか、内容とか知りたいです！

産後一年以上たってからダイエット成功した方！ 何をしたか詳しく具体的に教えて欲しいです🙇‍♀️

妊娠中体重がすごく増えて今でも戻らないって方いますか？ 諦めてますか？ダイエットしてますか？ 私は20kg増えて今でも8kg近く戻りません… 特に脇腹がぷにぷにでどうしたら痩せるか…です💦

お正月とか祝日勤務頑張って、楽しみにしてた平日の代休が子供の体調不良で消えました💔 ダイエット中で食で発散するににもいかず、とくにしゅみもなく、、 何か良い発散方法ありませんか？😭 1人でメソメソ泣いてます😭

テレビの成人式のインタビュー見てても日頃外ですれ違う子見てても思うんですけど、今の若い子背低い子多すぎませんか？男女共に。 ルッキズム→過度なダイエットが原因とかですかね？ 娘には身長伸びて欲しいので何か原因とかあるのかなとふと気になりました。

完ミですが半年経って一切痩せてません… 完ミの方、産後いかがですか？ 痩せましたか？ ダイエット成功した方はどうやったか教えてください💦

【おすすめのスポーツブラを教えてください】 ダイエット目的でエア縄跳びをやろうと思います！ 胸が垂れないスポーツブラでおすすめなものを教えてください🙇よろしくお願いします！

あすけんでダイエットした方いますか？😊 どのくらい痩せましたか？ 154cm55kgです😭 これってとりあえず高得点を目指しておけば 食事制限の方向性は合ってるということでOKですか？👌

ダイエットする為に断乳するか悩む🥲❕おっぱいあげてたら食事制限厳しい🥲

うちの旦那ってモラですかね？ 日々｢掃除機かけた？床磨いた？｣と突っ込んでくる お前は痩せれば完璧なのになぁ痩せないの？ダイエットしなよとよく言ってくる 服がダサいとかそーゆところも もっと外に出てこうしたほうがいいよああした方がいいよとよく言う。 お前は人と…

体脂肪35％前後から30%をきってダイエットできたかた!!健康的にダイエット成功した方！！ どんな運動をどのくらい続けましたか？ 筋肉量はどうでしたか？ あと胸の大きさはかわりましたか？ ダイエット頑張ってるので成功体験聞きたいです！！

ダイエット中に停滞してたりじわじわ増えてきてたら皆さん何しますか？ 食べますか？それとももう少しダイエットメニューを厳し目に設定しますか？

もちろん体脂肪もありますが、筋トレもしています。bmi18.8だと痩せてる印象でしょうか？ ダイエットしてるのですが、止め時がわからず… 痩せすぎもちょっとなと思ってます

エアロバイクでダイエット成功された方いますか？ 初売りで購入したバイクを毎日1時間漕いでます！ 負荷もかけ過ぎず、股関節から踏み込む感じでフォームも気をつけてやってます。 もちろんそれだけでは蓄積された脂肪は簡単には落ちないと思うので食事制限や軽い筋トレ、筋膜ロ…