「ダイエット」に関する質問 (7ページ目)

ダイエット中ってみんなこんな食事量なんですか？ いまチャットGPTを使ってダイエット始めました 今までそこまで食事を気にしてダイエットしたことなく 多少間食なくしたり、量少し減らしてたくさん歩く、運動、筋トレみたいなダイエットでした 今回チャットGPTに相談して1日…

オートファジーダイエットしたらだいぶ早めに効果ではじめて痩せていってる人いますか？？ どれくらいの期間でどれくらい減りましたか？？ リバウンドが〜とか、運動しないと〜とかそういうコメントはいらないです！

産後7ヶ月… 痩せるどころかむしろぶくぶく太ってきてる🐽 ダイエットは明日からをずーーっと繰り返してる😇 同じ方いますか？？

夫が今日は夜勤、明日はゴルフからの飲み会なので 家に居てません😩 皆さんの時間の使い方教えて下さい！ 昼いてないのは気にならないのですが 夜いてないとなると構えてしまって 何かしたくなるし、待たなくていいのに 夫の帰りを待ってしまって寝れないんです 専業主婦なので動…

ダイエットにせいろ蒸しとか蒸し料理取り入れてる方いますか？ 節約しながらダイエットもできるお手頃レシピ教えてください🥹 あと、せいろはカビさせる自信しかないので買わないですが、アルミざる的なのあれば出来ますよね？🤣 妊娠中8キロ太り、産後1ヶ月で戻りましたが9ヶ月…

せいろ蒸しダイエット始めようと思います！！ 痩せた方いますでしょうか？？

『桑茶』って飲んだことある方いますか？？ ダイエットや、血糖の上昇を抑える効果があるというので 購入してみましたが、クセあるお茶っぽくて、飲めるか不安です。 何茶に似てるかご存知の方教えてほしいです

昔は43キロでも痩せてるとおもっていたけど 今では39〜40じゃないと納得がいかないからダイエットをしてしまう身長は155なので低めなのですが😭 見慣れてるからか自分から見てデブにしかみえない みんなからみて43キロはどんな感じに見えてるのかな

雪かき、除雪、好きな方いますか〜？ 私大嫌いで…でも毎日除雪しなきゃいけない地域に住んでいるので、除雪は必須です。 何かモチベーション上がるようなことないですか？笑 ダイエット体型ではないので減量は目的とならないし、運動もしてるので運動不足解消にもならないし… な…

冷え性 ダイエット などの対策にベルミスなどのレギンス履きたいけど、 お尻がすぐに荒れてしまうため締め付け系の物が履けません。 やはり諦めるしかないですか？ 履けそうなのあれば教えて欲しいです！

4月からダイエットを始めました。 体重は始めた時から4.6kg減ったのですが、８月から横ばいかちょっと下がるくらいしかならなくなりました…。 最初は間食を減らして、あすけんでカロリーを1500kcal前後（土日は自由にしてます）にしてました。 たぶん運動ですよね…。 身長156㌢、…

153cmの35.2キロです 骨格ウェーブの筋肉がなく脂肪なので数字ほど痩せてみえません。 はたからみたら42.43キロにみえるとよく言われるくらいです。 元々38キロで2ヶ月前に35キロになりました。 (ダイエットしたわけではありません) 旦那いわくお尻がなくなった と。 骨格ウェ…

16時間ダイエットで 朝昼食べて夜は食べないのですが 毎日やるとストレス溜まって逆にたべてリバウンドしてしまったので 今は1日おきに夜食べて夜食べないでを繰り返してますが それでも良いでしょうか？ 夜食べる時は少量にしています！

産後いつから本格的にダイエット始めましたか？

ダイエットや食事制限すると便秘になってしまいます。皆さんはどうですか？ ダイエット中におすすめの便秘対策法や商品を教えてくださると嬉しいです😭

子供寝かしつけし終わって1人時間。 夜ご飯子供の残したごはんと冷蔵庫の残りもので ちょい少なかったからか、お腹空いてきました、、、 我慢して寝るべきですよね、、 今ちょうどダイエットできてるなーと思っていたので ここは誘惑に負けずに食べたらダメですよね。

絶賛つわり中です。 息子の夕飯作りがしんどいので、冷凍宅配サービスを考えてます。 おすすめある方、教えていただけないでしょうか？？ 自分は食欲なし、夫もダイエット中で適当に済ますとのことで 2歳8ヶ月の息子分だけどうにか……と思ってます😅

低用量ピル飲みながらダイエット成功された方いらっしゃいますか？ 1kgも減らなくて😭😭ピルが原因かはわかりませんが…

40代から真剣にダイエットに取り組んだ方いらっしゃいますか？ どんなことをして、どれくらいの期間で、どの程度効果が出ましたか？

体重81kgの夢みた😂(妊娠してない) さすがにそこまではいってないけど、ダイエットしなきゃだ💦

七五三の母親の服装についてご相談です。 3歳男の子の七五三を少し遅いですが12月に行う予定です。 第二子の産後びっくりするくらい太ってしまい、150センチの70キロ近い体重になってしまいました。。。 正直持っている洋装も似合うものはありません。 太っている人は和装の方が…

妊活中なのですが、ダイエットもしたいと思っております。 朝20〜30分ジョギングするのは妊活に悪影響あると思いますか？🥹

ダイエットした方で 何をして痩せましたか？

ダイエット何からすればいいですか？

産後41日目。妊娠中に体重が11キロ増えて、産後2週間で7キロ減りました。でもそこからずっと変わらず、、、もうこのままなにもしないで落ちるってのはなさそうですよね、、、停滞、、、やはり2人目は落ちにくいのかなぁ。そしてもう母乳やめちゃったんですよねー😱😱皆さんどう思い…

気になる男の人とか好きな男の人のためにダイエットしたり化粧したりマメに美容室通ったり、見た目を気遣ってる日々が懐かしい🤣その人とどうかなりたいとかじゃなくて、その人のために努力するみたいな人が欲しい😂😂 旦那とレスになったらこいつのために頑張ろとか全く無くなる😇

ダイエット中で 夜ご飯食べないようにしてるのに 今日はボロネーゼ作って食べた過ぎて 食べてしまったー😭 ダイエット中に食べ過ぎてしまった次の日はどうします？

皆さん寝落ちしないコツ、眠気きても乗り越えるコツは何ですか？ 子供寝かしつけた後にそのまま寝落ちしてしまいます。ダイエットや明日の準備、注文住宅予定なので、旦那と話し合い等をしたいのに、全然出来ません。 旦那が寝かしつけで自分が皿洗い変わると、眠気はなく、そ…

星の王子様ってアプリでやり取りした人面白すぎる(笑) いろんな人がいて楽しすぎてハマりそう笑 ダイエット仲間もできて嬉しい✨

耳つぼダイエット経験者の方いますか？ 初回の相談に行って、高額サプリ併用＋食事制限ありなのは把握済みです。 「1ヶ月で3キロ痩せるから、3ヶ月コースで9キロほど痩せることが出来ます。」と言っていましたが、本当にそのくらい痩せられますか？ また、3ヶ月コース終了後に…