「ダイエット」に関する質問 (7ページ目)

ダイエットしてるのに この時間に夫がマックを買ってきたー！！！ ナゲットとポテト🍟食べてしまったー！！！！ 罪悪感…

スーパーなどで簡単に手に入るダイエット食教えてください！！

今年40. 次回卒園式です。痩せたい😭😭 卒園式にむけてダイエットしたかた、40になるのでなにかやりはじめた、 なんでもいいので教えてください！ やる気スイッチがほしいです😭

他撮りの写真がやばすぎて 現実に戻った😵‍💫 ダイエットしないとまずい😢 自分がアンパンマンの顔のようになってた💦 いいダイエット方法ありますか？

ダイエットについて！ 後ろ姿ですがそんな太くみえますか？🥺🥺

30代のママさんたち、成功したダイエット方法とか実践中のものあれば教えてください😭 今日上の子の卒園式で、お友達家族に家族写真撮ってもらったのを見たら… 自分が想像の二回りくらいデカかったです！！！🥶 久しぶりに自分の全身を客観的に見て、全身デカ過ぎて本当にビビりま…

体力仕事なのに、なかなか痩せず、運動もそこそこウオーキングを少しずつ始めたのですが… なかなか様にならず、バテてしまって、ゴロンとしてしまいます 痩せてる方や、ダイエットされてる方は、空き時間、横になったりは絶対しないものなのでしょうか？ また、空き時間どのよう…

育児ではないのですが、YouTubeでなるねえのダイエットされてる方いらっしゃいますか？？ 1月〜なるねぇの短時間ダイエット(3分〜8分)のもので、下腹・顔・二の腕・足パカソーラン節をやっているのですが全然身体が変わらなくて(笑) 他は食事で朝ヨーグルト、昼少なめのお弁当、…

Switchの【リングフィット】もしくは【ボクシング】したことがある方！！！ ダイエット（体重減らす）目的では、どちらがおすすめですか？？

ダイエットに詳しい方いますか？🥲 ダイエット中なのですが、朝はさつまいもとヨーグルト、昼はタコパをしてたこ焼きを21個とガッツリ食べました。 この場合夜は何を食べたらいいですかね？🥲 今の所レタス、トマト、ゆで卵、きゅうりでサラダラップを作ろうかなと考えてますが…

ダイエットしなきゃと思うけどついつい食べすぎちゃう😭 ご飯以外の楽しみ見つけないとだけど、最近何してても楽しくない😢

メディカルダイエットで マンジャロ服用？打ってます 元々お酒大好きで毎日飲んでて 食事は1日１食くらい それがマンジャロのおかげで 食べなくてもいいや〜くらいになり 今は2日に１回 バナナ とか ヨーグルト とか サラダチキン くらいです 見た目は 痩せたねと言われますが …

体重全然落ちない この前のダイエットはすんなり落ちたのに😭

二人目不妊について。 二人目を考えてから1年ほどたちまして、 自然妊娠が無ければ不妊とネットにあるようなので そろそろ通院してみようかなと旦那と話しております。 1人目は自然妊娠でした。 二人目の不妊の相談などは最初から不妊治療を メインでやっている産婦人科に行く…

ファスティング後体重が半分戻ったのは気にせずいつも通りダイエット続ければいいんですよね？😇💦

鶏肉の作り置きが苦手な方いますか？😂 ダイエットで必ず出てくる鶏肉料理の作り置き… 夜に料理して翌日食べると獣臭というか、鳥臭い感じがダメで作り置き出来ないんですが、同じ方は毎日作るしかないですよね？😂

いつまで経っても子供扱いされます。 私の実家です。両親と兄2人（９、６つ上）です。いつまで経っても昔のまま扱いがなんとなく悲しいです。 兄2人からしたら私は赤ちゃんのままで、結婚しても子供を産んでも昔のままです。肩揉んで、とか、頬を触られそうになったりします。 …

ダイエットして3週間。 マイナス5kg痩せました❤︎

みなさん産後ってどうやってダイエットしましたか？ 育休で家にいるのでどうしてもお菓子を食べてしまい間食が多くなっていて、お腹のぽっこりが戻りません😂 元々口寂しいのか、間食で何かしら食べていたいタイプだったのでその癖が抜けない上に、仕事をしてないので運動量が減…

皆さんのダイエットのモチベーションって何ですか…？ このままは良くないと思いながらも、 全くモチベーションと言うか、自分にとってのメリットが薄く感じすぎていて全然やる気が出ません。 ・太っている体型が嫌じゃない ・在宅ワークで人と会わない ・親族が遠方なので年1の…

蒸籠持っている方いらっしゃいますか？？ 購入してからどれくらいの頻度で使っていますか？？ 大きさやどんなものを蒸しているかも教えて頂きたいです！ 今ダイエットをしていて簡単に出来るし美味しいと最近TikTokで流れてくるんです🫣 なので蒸籠を購入したいなぁ！と思っている…

妊娠検査薬で陽性反応がありました。(昨日検査しました) 初めての妊娠ですが、私自身肥満体型です。(ネットでBMIを計算したところ肥満2度でした) 肥満だと出産や出産までの過程ですごく大変だよと母親に言われたので、今この状況でダイエットしたりしたら危ないですかね💦 私と似…

ダイエットをしはじめているのですが、体重ってどれくらいで落ちますか？ 食事制限、有酸素30分、背中、顔の運動を15分してます。

腐れ縁の友達の性格についてなのですが､､､本人は何も言ってないですし 私も失礼なことなので直接は口が裂けても言えないですが 大人の発達障害があるのかな？と思ってます。 ・多趣味ですが 全てが浅くしったかする (映画鑑賞が趣味ですが結局内容は理解できていない) ・言動に…

ふと思ったんですけど…💦現在妊娠中で体重管理しています。 もともと超肥満体型で、先生には出来れば自分の体重は1キロも増やさないでくれ！（赤ちゃん分だけで収めて）と言われ、食べつわりが終わった今、食事での体重管理中です。 運動をあまりしないからか、1キロも減りません…

ダイエットをするにあたり、自分だけ違う食事メニューにするのではなくみんな同じにしていた方いますか？🤔 気をつけていたことはありますか？ 例えば白米→オートミールにする、みんなよりおかずの量を気をつける、みんなはお椀1杯のスープだけど自分は丼にスープにする等、量を…

エニタイムフィットネスに通われてる方、感想聞かせてください！ ダイエットがてら週1で息子寝かせた後に通おうかなと思っています。 痩せられるのか、混んでないか、変な人はいないか、など気になります。

今年の目標は垢抜けること！！ 2人の自宅保育が来月で終わり、 保育園入園&私の職場復帰です！！ この度推しもできまして、 2人目産まれて以降すっぴん、一本結び、メガネでした。 産後の抜け毛が伸び途中でアホ毛もひどく こればかりは自分の努力でどうにもならない部分でもあり…

ダイエットするにあたって、このバランスなら脂質糖質をもう少し減らしてタンパク質を増やすといいのでしょうか？😵‍💫

産後ぶくぶく太りただ今83キロ、、、 ここスタートでの妊娠生活不安でしかないです 妊娠中でもできるダイエットないですかね😭